Las uñas que se abren a capas son un problema frecuente y en este post vamos a tratar los siguientes puntos:
- Qué es
- Causas que lo genera
- Tratamiento
¿Que es?
Las uñas que se abren a capas aunque te parezca increíble
tiene un nombre científico y bastante
feo por cierto, se llama onicosquicia.
Esto es cuando la punta de la uña la
puedes pelar como si fuera una cebolla.
Las uñas están formadas por células muertas que contienen
queratina y estas células muertas se disponen en capas.
Dichas capas están
unidas por un cemento intercelular.
Es como un bocata de 14 pisos de pan de molde y mantequilla.
Tienes el pan, una capa de
mantequilla y otro pan, y así sucesivamente.
No debemos confundir esta patología con la onicorrexis que sería
nombre científico para las uñas débiles.
Las uñas que se abren a capas u onicosquicia se puede observar en alrededor de
un 25% por ciento de la población, se da fundamentalmente en mujeres y se localiza en las uñas de las manos principalmente.
Quitando el hecho de que llevas las manos hechas un asco y
que al pelarse la capa superior de la uña esta se parte en sierra, con lo que se
va enganchando en la ropa pudiendo estropearla o bien que arañes sin querer a
uno de tus hijos, no es una enfermedad en sí misma.
En algunos casos, y no suele ser frecuente, puede ser indicativo de que hay un problema subyacente y es la
forma que tiene tu cuerpo de advertirte. Como si te mandará un mensaje en una
botella, el problema es que suele estar escrito en chino.
Causas que lo generan
Las causas que en este proceso suelen ser un conjunto de
factores, no es normal que sea un único factor el que produce que las uñas se
abran a capas.
Por lo que para solucionarlo vas a tener que poner el ojo en
diferentes aspectos.
Detergentes y disolventes
Tanto los detergentes como los disolventes pueden producir
una disolución del cemento intercelular.
Esto explicado con uno de mis ejemplos sería un proceso
similar a lo que sucede cuando le quitas la etiqueta a un bote de cristal, las
capas de las uñas están pegadas unas a otras como la etiqueta de un bote de
mermelada, como todas sabemos la manera más fácil de quitar una etiqueta es
sumergir el recipiente en el fregadero con agua caliente.
Al final el papel se va mojando y el agua consigue
llegar al pegamento disolviéndolo o debilitándolo y puedes quitar la etiqueta.
Pues en tu uña sucede un proceso similar.
Los sospechosos habituales de producir este fenómeno son:
La lejía, esta
sustancia produce una oxidación por liberación de radicales libres y la pobre
no distingue entre lo que es tu dedo y otro tipo cualquiera de estructura.
El lavavajillas líquido,
siempre que hablo de jabones hago referencia al fairy y a su poder
desengrasante, y al igual que la lejía esta
sustancia no distingue si lo que elimina es de un plato o de tus uñas.
Detergentes para
lavar a mano, aquí se juntan dos factores, por un lado el agua caliente y
por otro que continuamente vas a estar removiendo la ropa que tienes en remojo
en agua con detergente.
De por si el agua caliente estropea las uñas puesto que
reduce su hidratación natural y además le añadimos un detergente que va directo
contra el cemento intercelular y nos estamos continuamente mojando las manos y
secadoras.
Spray desengrasante
usados en la cocina, yo no sé vosotras pero cuando cocino suelo dejar un rastro
de grasa y manchas detrás de mí que da miedo verlo, aparte de lejía suelo utilizar
un desengrasante en spray.
Lo aplicas sobre la superficie y luego le pasas un
trapo con lo cual estás poniendo a tus uñas en contacto con esa sustancia. Y si
disuelve las pizquitas del tomate frito reseco adivina qué hace con tus uñas y su cemento.
Quitaesmaltes con
acetona, en este caso estamos utilizando un disolvente que no sólo elimina
el esmalte de uñas, sino que debilita la unión entre las diferentes capas de
células muertas de tus uñas.
Esmaltes cutres,
lo de los esmaltes cutres suele ser debido a diferentes sustancias que
contienen, y no me entiendas mal cuando digo un esmalte cutre no me estoy
refiriendo solo al precio, es más bien una forma de referirme a aquellos donde al
fabricante no lo conoce ni el tato.
Hay
marcas con esmaltes de uñas de 3 € que son estupendas.
El agua, el agua
aparte de ser fuente de vida es un disolvente, por no decir qué es el
disolvente por excelencia.
Lavarse
frecuentemente las manos y su secado posterior es uno de los factores que más
influye en que las uñas se abren a
capas.
Sí además el agua está caliente digamos que se forma la
tormenta perfecta.
Y no es necesario que dicha agua contenga ningún detergente,
es la acción de mojar y secar las uñas.
Los secadores de
manos de los cuartos de baño actúan sobre tus uñas de una manera similar a
estos secadores de aire caliente que se utilizan para eliminar la pintura de
una superficie como un mueble, es decir el aire caliente convierte el cemento en
algo blandito, es como meter el bocata que te contaba al principio en el horno,
la mantequilla que antes estaba dura por estar en la nevera se va a ir a la porra.
Envejecimiento
Con la edad todos los sistemas empiezan a fallar más que una
escopeta de balines, y en las uñas lo que suele pasar es que la unión entre las
capas ya nace debilitada.
Contra esto no hay
solución posible
Medicamentos
Y como siempre llegamos a mis queridos medicamentos, algunos
medicamentos tienen como efecto secundario que debilitan la unión entre las capas que conforman la uña.
Y entre los más destacables podemos nombrar a los
antiinflamatorios, tanto las esteroideos como los AINE (antiinflamatorios no esteroideos)
por ejemplo el ibuprofeno, el naproxeno, ácido acetilsalicílico (la aspirina) y
el diclofenaco.
Qué si eres una consumidora habitual de este tipo de
medicamentos digamos que tiene más papeletas para que las uñas se abran en
capas pero como todo en esta vida si el medicamento te lo ha recetado el médico
no debes jamás dejarlo y menos por un tema tan baladí como es la
estética de tus uñas.
Otro de los grupos que suele producir este problema son los
citostáticos, es decir los tratamientos contra el cáncer, supongo que es un
absurdo decirlo pero cuando estás luchando por tu vida lo último de lo que te
preocupas es por el aspecto de tus uñas.
Y por último el exceso de vitamina A, es una vitamina
liposoluble y por tanto tiende a acumularse, si estás en tratamiento con
vitamina A o lo estás haciendo por tu
cuenta y riesgo, un efecto secundario si se te va la mano es que las uñas se abran a capas. Así que
ojito con la automedicación.
Enfermedades
No suele ser habitual que las uñas se abran a capas sea producto de una
enfermedad pero cuando sucede así suele ser debido a una infección por hongos o
bacteriana en los dedos, eccema en los dedos o bien a qué existe una
deficiencia de hierro, lo que el lenguaje cuqui se llama ferropenia.
Este último punto me parece interesante puesto que las
mujeres que menstrúan se ven más afectadas, el hierro forma parte de tu
hemoglobina, la cual está dentro de los glóbulos rojos qué son los que le dan
el color rojo a la sangre.
Y por último las enfermedades relacionadas con el tiroides,
si tienes más de 35 años, las uñas se te abren a capas, te notas cansada,
pierdes pelo a mogollón y no adelgazas ni a tiros, no sería mala idea que
acudieras a un endocrino.
Quizás tu tiroides está
empezando a dar problemas. Y para estas cosas están los médicos, internet no
sustituye a un especialista ni una analítica, solo es una fuente de información
y a veces ni siquiera fiable.
Déficit nutricional
Ponerse a dieta y sobre todo las dietas muy restrictivas en
proteínas además de ponerte de mal café y pasar hambre, afectan a tus uñas
debilitándolas y haciendo que sea más fácil que se abran a capas.
Las dietas de pasar hambre, o sea las hipocalóricas hechas
sin control médico pueden derivar en un déficit de vitaminas y minerales lo
cual puede dar lugar a que las uñas se abran a capas.
Traumatismos
Y por último tenemos los traumatismos, más que un factor en
sí mismo, es la gota que colma el vaso.
-Aporrear un teclado
haciéndolo con las uñas en vez de con la yema de los dedos va dando golpes a la
unión de las capas de las uñas.
Explicado con un ejemplo, imagina la típica pared con
humedades donde la pintura se ha
abombado, basta que le des un pequeño golpecito para que se caiga entera, pues
algo similar pasa en tus uñas, la unión de las capas es débil y tu estas
dándole golpecitos constantemente.
-He metido la manicura
dentro de traumatismos porque lo es, cortase las uñas con un cortaúñas o con
tijeras ya te habrás dado cuenta que una parte de la uña se corta pero otra
parte se arranca.
Esto es debido para que las uñas son curvas pero el corte
que se realiza es completamente recto.
Esto provoca una tensión sobre la parte también de la uña
que no vas a cortar dejando esas capas con una unión más débil debido a tensión
mecánica.
Esto sería algo similar a cuando cortas un pastel mil hojas,
por muy afilado que este el cuchillo y por mucho cuidado que tengas, tanto la
parte qué quieres cortar como la que queda en el pastel la dejas con su estructura tocada.
El sistema más indicado sería que si ya se te abren las uñas
a capas nunca las cortes sino que las limes con una lima de grano fino y
siempre en la misma dirección.
Este consejo lo puedes leer en cualquier revista de moda y
tiene su explicación.
Vamos por partes. Si te limas las uñas con una lima de cartón
de grano gordo estás produciendo el mismo efecto que si lijaras una mesa de madera con papel de lija grano de diferentes tamaños, es decir habrá
zonas donde la profundidad de la hendidura producida por la lima sea mayor que
en otra.
Estás micro hendiduras serán mucho más sensible tanto a los
productos químicos como al agua pudiéndose acumular en ellas y les resulta más
fácil colarse entre las capas de la uña debilitando el cemento que las une.
Así que lo indicado sería utilizar una lima de cristal donde
el grano es tan fino qué reduce este problema.
En cuanto al esmalte de uñas, dónde realmente te tienes que
gastar el dinero no es tanto en el esmalte con color, sino en la base de uñas.
Lo ideal sería aplicar dos capas de base de uñas y encima el color.
La base de uñas no tiene porqué ser carísima basta con que
sea de una marca conocida.
Con esto no solo impides que si el esmalte con color es
cutre te afecte las uñas sino que también impedimos que estas amarilleen por
los disolventes que contienen los esmaltes con colores y sus pigmentos.
Obviamente utilizar tus uñas para apretar los tornillos de
las gafas de sol, abrir latas de refrescos, arrancar pegatinas o cualquier otra
cosa que solemos hacer con las uñas produce una tensión mecánica por torsión
sobre las mismas, si lo quieres con una analogía sería como cuando tienes una
etiqueta en una blusa y no tienes unas tijeras para cortarla, le vas dando vueltas al plástico que sujeta la
etiqueta hasta que se rompe.
-Mordisquearlas,
el solo hecho de meterte el dedo en la boca aunque no la arranques o te la
comas pone en contacto tus uñas con las enzimas de la saliva que son
"digestivas".
-Por genética,
si la curva que tienen cuando crecen no es perfecta se
crea tensión en los bordes, si este es tu caso veras que siempre se
te rompe la misma y por el mismo sitio, otra señal de que esto pasa es que
ves micro fracturas en el esmalte, esas líneas son las que te indican
donde está la uña sometida a más tensión.
Tratamiento y posibles soluciones
Detergentes y disolventes
La solución es usar guantes de plástico, pero como estos
producen efecto invernadero no dejando que el agua de la perspiración insensible se
evapore, aumentarás la cantidad de agua dentro de ellos con lo que hace un
efecto similar a tenerlas en remojo.
Lo ideal de la muerte es ponerse primero
unos guantes de algodón, pero seamos serias, esto no solo es un engorro sino
que como friegues así no te va a quedar un plato vivo de la vajilla, pierdes
sensibilidad y las cosas se escurren. Además muchas no los aguantamos.
Una posible solución es aplicar, antes de ponerte en plan
maruja total, una generosa capa de crema hidratante en las uñas o aceite de
oliva. Personalmente cuando entro en modo “limpia y abrillanta “prefiero
aplicar vaselina sobre las uñas, dura más y las protege muy bien.
Existen unos spray que crean unos guantes químicos, pero no
creo que los vendan en los supermercados ni deben de ser baratos.
Medicamentos
Sigue las instrucciones que te ha indicado el médico o
farmacéutico y olvídate de las uñas hasta que termine el tratamiento.
Déficit nutricional
Si estás sometida a una dieta restrictiva puedes tomar
suplementos vitamínicos o estas pastis que están pensadas para el pelo y las uñas.
Soy de la opinión de que si te alimentas bien son innecesarias.
Pero como nos
conocemos y tu dieta probablemente la has sacado de una amiga/revista/libro y
no de un nutricionista pues te pueden ser de alguna utilidad.
Traumatismos y manicura
No aporrees los teclados del ordenador, usa la yema del dedo
y no las uñas.
Usa limas de cristal, aplica siempre base de uñas y no
elimines el esmalte con acetona. Las limas de cristal tienen un grano muy fino
con lo que evitamos que la hendidura sobre la uña sea irregular y por tanto que
en algunos puntos sea profunda.
Limar siempre en la misma dirección, si lo haces en ambas
solo consigues que las líneas del dibujo se entrecrucen y aumenten (en la
imagen he hecho las líneas muy gruesas pero realmente hablamos de rayas finas)
si lo haces para ambos lados estas ejerciendo primero una ruptura hacia un lado
y después para el contrario, como es casi imposible que vuelvas a pasar por
encima del mismo punto vas a tener rupturas hacia derecha y hacia izquierda lo
que rompe la uniformidad del borde de la uña.
Y por supuesto no uses las uñas como palanca ni como un
destornillador, no lo son.
Hidratación
Puedes hidratar las uñas con el sistema tradicional que
consiste en sumergirlas en aceite de oliva templado (templado ojo no caliente
vayas a quemarte) durante diez minutos.
Esto es bastante eficaz si lo haces dos
veces por semana mínimo, si lo haces de higos a brevas pues no vas a notar
diferencia alguna.
Personalmente prefiero aplicar crema de manos con urea en la
uñas cuando no las llevo pintadas, me parece menos pringoso que el aceite, pero
para gustos colores.
¿Tienes algún truco que te funcione para las uñas que se
abren a capas? Compártelo con la comunidad en los comentarios.
Bss Verónica.
Si tienes preguntas en los comentarios de mi cuenta de Instagram es donde puedes plantearlas. @veronicavivascr
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Hola Verónica, me gustaría saber qué tipo de crema utilizas para hidratar las uñas, ya que sé de antemano que no voy a andar metiendo las manos en aceite, ni mucho menos aguantar 10 minutos.
ResponderEliminarOtros cosa que quería comentarte, es que a mí se me rompen y abren las uñas en capas 6 meses al año entre enero y julio aproximadamente. Es algo que me lleva sucediendo desde hace unos 10 años y aunque me tomo Vitacrecil Complex (recomendado por el médico, aunque no lleva receta) este año ni con esas he evitado que se me abran.
Yo me las pinto simplemente para no tener que ver las antiestéticas capas y porque además trabajo de cara al público y muestro las manos constantemente. No existe ningún tipo de esmalte que me beneficie?
Un saludo y gracias
Hola Laura, pues depende del cable que se me cruce uso desde el protector solar (plasta grasa donde las haya) hasta vaselina, pero lo que mejor resultado me da es el aceite de oliva unas gotitas y cubriendo la uña. Eso de meterlas en aceite solo lo hago cuando me hago la manicura.
EliminarEn mi caso lo que ha marcado una diferencia es ademas de usar guantes (mi aficion a la lejia es epica) es el pulirlas con una lima de pulido, no evita que se decapen pero si que hace que las capas no se enganchen, arrancandose, y ademas deja el esmalte mas uniforme.
De los productos que he probado el unico que me ha dado algun resultado, y tampoco ha sido para hacer la ola, ha sido el nourish me de essie, con este esmalte previo a la base de uñas si que he notado una cierta mejoria pero ya te digo que lo mejor en mi caso fue alejarme de la lejia.
Bss