Esta receta casera es muy sencilla pero da unos excelentes resultados
contra las manchas, está indicada para todo tipo de piel.
Produce una exfoliación muy suave sobre la piel, mejorando su tono al
ir eliminando las capas que pueden estar manchadas o dicho de un modo más
cuqui, eliminando las capas con las células que contienen más pigmento del que
deberían.
Para ello vamos a aprovechar las cualidades de tres productos
naturales, como sabéis no tengo nada en contra de los productos sintéticos pero
aquí usamos elementos que sueles tener por casa.
Ya me supongo que la niacinamida o el tocoferol no son cosas que
tienes en tu cocina, lo cierto es que sí que los tienes pero en forma de
alimentos, pero en polvo purificado como que es más raro que lo tengas rulando
por la casa.
Estos son los ingredientes que vas a necesitar:
PROPIEDADES
El suero de leche (Buttermilch) contiene ácido láctico que es un
cosmeceutico del grupo de los hidroxiácidos, produce una exfoliación suave
eliminando las células muertas, y limpia los poros dado que puede llegar
reblandecer el sebo que se haya endurecido, mejorando por tanto los puntos
negros. Además tiene propiedades calmantes e hidrata la piel, dejándola más
"fresca" y radiante. Vamos que no le falta detalle.
La idea de los baños en leche de burra de cleopatra viene de estas
propiedades, pero ni hace falta que sea leche ni que sea de burra, de vaca va
bien y el suero tiene una mayor concentración. Esto lo puedes encontrar en la
sección de lácteos de tu supermercado.
La harina de avena, la podemos hacer en casa partiendo de los copos de
avena o comprarla ya molida, lo único a tener en cuenta es que debe ser avena
sin azúcares añadidos, ya si quieres que sea de cultivos ecológicos y demás tu
misma.
La harina de avena es ideal para exfoliar la cara de forma suave por
su textura entre granulada y "babosa", cuando la hidratas queda con
una textura como mucilaginosa (como el moco, para que andarnos con rodeos) pero
ligeramente granulosa.
La avena puede absorber y eliminar la suciedad e impurezas de la
superficie de la piel debido a las saponinas que contiene (hace la tira la peña
usaba plantas para limpiarse ellos y la ropa usando las propiedades de las
saponinas, luego llegó el jabón hecho con grasa y dejaron de usarlas de forma
masiva). Además es hidratante y antiinflamatoria, lo cual a la mancha le viene
fenomenal.
Y por último la miel, de esta sustancia lo que queremos son sus
propiedades antibacterianas, antioxidantes e hidratantes.
Tendemos a pensar que las sustancia antibacteriana son
únicamente para las pieles grasas o con tendencia acneica, esto como la idea de
que la exfoliación es solo para pieles grasas para evitar que el canal de la
glándula sebácea se cierre y por tanto pasemos a tener "cacho grano",
son ideas erróneas.
Las pieles secas necesitan tanto como las grasas seguir un régimen de exfoliación y utilizar antibacterianos debido a que la barrera hidrolipídica no es la adecuada pudiendo producirse micro fisuras que son una puerta abierta para los bichos y los xenobiótico, además tienen problemas para eliminar las células muertas y por tanto a los cosmecéuticos les cuesta más atravesar todo ese bosque de células que están a medio desprender, ahí pegadas como garrapatas.
Las pieles secas necesitan tanto como las grasas seguir un régimen de exfoliación y utilizar antibacterianos debido a que la barrera hidrolipídica no es la adecuada pudiendo producirse micro fisuras que son una puerta abierta para los bichos y los xenobiótico, además tienen problemas para eliminar las células muertas y por tanto a los cosmecéuticos les cuesta más atravesar todo ese bosque de células que están a medio desprender, ahí pegadas como garrapatas.
Sus propiedades antioxidantes ya sabéis para que las queremos, para
luchar contra los radicales libres y poner después de la mascarilla el contador
a cero de los radicales que andan sobre nuestra piel, no olvides que en tu piel
se suceden las reacciones químicas constantemente.
Y por último sus propiedades hidratantes, porque seamos claros la miel
es una cosas densa y pegajosa con una concentración de azúcares del quince, así
que crea una capa oclusiva sobre la piel que mejora la hidratación.
ELABORACIÓN
No perdáis detalle por que es complicado, es broma, lo coges todos lo mezclas y esperas hasta que la avena se reblandezca. Unos veinte minutos, y eso es todo.
APLICACIÓN
La cara tiene que estar perfectamente limpia antes de aplicar la mascarilla, queremos que la mascarilla limpie y exfolie la piel, no que se dedique a eliminar los restos de maquillaje o contaminación que hemos acumulando durante el día.
Limpia la cara con agua templada, ni fría ni caliente.
Aplica una toalla o paño empapado, pero que no chorree en agua
tibia, (tibia es tibia, no medio que escalde) y aplícalo sobre la cara durante un minuto.
Entonces aplica la mezcla sobre la cara masajeando mientras haces
movimientos circulares suavemente, no dan un premio a quien lo haga más rápido.
Y la dejas sobre la piel unos 15 minutos o hasta que empiece a
secarse, esto depende de la cantidad de harina que uses, la receta está pensada
para que sea fluida pero si la quieres más espesa, solo tienes que añadir más
harina de avena.
Y la retiramos ayudándonos de un disco de celulosa y agua templada,
despacito y con suavidad.
Secamos la piel con pequeños toques con la toalla y listo.
A mí me encanta la sensación que deja en mi piel, es una de mis
rutinas semanales e incluso después de hacerlo vas a ver las manchas más
difuminadas, ojo, que luego recuperan algo de color o sea que no te emociones, que milagritos a Lourdes.
CONSERVACIÓN
Se ha de guardar en la nevera y puede aguantar unos tres días, yo la elaboro el martes para usarla el mismo martes y el jueves, después la tiro y la semana siguiente hago una nueva.
ADVERTENCIAS
Como siempre antes de utilizarla por toda la cara asegúrate que no
eres alérgica a ninguno de sus componentes haciendo una prueba en la parte
interior del brazo al menos dos veces.
Espero que os guste y os sea de utilidad.
Es tu piel, es tu decisión.
Bss Verónica
Si tienes preguntas en los comentarios de mi cuenta de Instagram es donde puedes plantearlas. @veronicavivascr
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Todos los productos que recomiendo los voy a ir compartiendo en mi escaparate de Amazon, la imagen tiene un enlace que te lleva allí.
Y para que dure para dos días, que medidas utilizas? (No proporciones, que eso ya lo he visto que lo pones)
ResponderEliminarHola Esther, pues yo uso una cuchara sopera rasa, pero es que me echo una buena capa. Esto es como todo, adáptalo a tu gusto, si con una cucharilla de café colmada ves que es suficiente para ti tampoco hay por que hacer mas que es desperdiciar producto. Lo que te sobre de suero de leche lo puedes usar en la bañera, tal cual y deja la piel súper suave. Saludos
Eliminarhola veronica!!seguro que tendrias muy pocas ganas de volver de las vacaciones, pero yo tenia muchas ganas de volver a leerte y aprender mas cositas.
ResponderEliminareste exfoliante t lo das una vez por semana??
por cierto podria empezar ya a usar la crema despigmentante con hidroquinona?
gracias
Hola Cristina, te puedes creer que echaba de menos el blog y a vosotras ,lo cerré en agosto para tener tiempo de preparar algunas cositas nuevas que quiero compartir y ha sido raro, las entradas que vais leyendo están programadas, si no lo hiciera con antelación no podría publicar todas las semanas. Soy muy lenta escribiendo y creo que se nota que la literatura no es lo mío.
EliminarEl exfoliante lo uso dos veces por semana, pero por temporadas, según me veo la piel, si la veo estropeada lo uso, suele ir unida al tratamiento de manteniendo que sigo contra el melasma. Si yo fuera tu, esperaría a octubre para empezar, aun hace bastante sol y quieras que no eso hace que no veas los resultados de la hidroquinona de una manera clara lo que lleva a la desmotivacion y al abandono del tratamiento. Si despigmentas y el sol sigue excitando tus células es como si bajaras la potencia del principio activo (dicho de esa manera, ya sabes).
Bss verónica
Hola Verónica, esta mascarilla la podré usar? Sufro de rosácea.
ResponderEliminarEl suero de leche lo compras o lo haces tú? Acá en Chile no he visto, pero vi unos tutoriales en You Tube y se veía fácil de preparar, qué opinas?
Un abrazo.
Hola Coté, en teoria si que puedes usarla, pero como siempre digo, tu eres unica en el universo asi que mejor prueba un poquito, aunque es super suave y seria raro que te fuera mal.
EliminarEl suero de leche lo compro en el super, en alemania es algo normal por que se cocina con ello asi que ni me habia planteado que se pudiera hacer en casa, prueba a ver, a fin de cuentas es una fraccion de la leche asi que no tiene por que ser peor el que tu hagas que uno industrial, lo unico eso si que es muy muy importante es que la leche este pasteurizada. La leche sin tratar puede contener bacterias problematicas como la salmonella y la listeria, y aunque solo te la aplicas sobre la piel, es un riesgo innecesario. Si ves que es un rollo hacerlo o no te convence el resultado puedes cambiarlo por leche entera o por zumo de manzana, este ultimo contiene acido malico y hace algo parecido aunque quizas es un poco mas agresivo. Espero haberte ayudado. Bss Veronica
Gracias por tu orientación.
EliminarPrepararé la mascarilla y veré qué tal sale.
Un abrazo.
Muy buenas! Animada como estoy para hacer la mascarilla exfoliante y ahora no encuentro el suero de leche...he leído que lo venden el las tiendas de culturismo y herboristerias pero no se si es el que se necesita porque parece que viene en polvo, ¿podrías aclararme si tienen la mismo utilidad o sigo buscando? Perdona las molestias y muchas muchísimas gracias wapa!
ResponderEliminarHola Verde esperanza, si no encuentras suero de leche puedes usar un yogurt natural sin edulcorar o incluso leche. Lo importante es usar algo que contega acido lactico.
EliminarBss Verónica
Hola! He hecho la mascarilla con yogur como me indicabas y me he asegurado de que no me da alergia, mi duda es si elaborandola con yogur se mantiene durante los mismos días en la nevera o tiene menos conservación y si para aplicarla sobre la cara hay que dejar que este a temperatura ambiente(que supongo que si) Gracias mil y besotes!
ResponderEliminarHola Verde Esperanza.
EliminarLa mascarilla dura lo que dura el yogurt una vez abierto, en teoria, ademas la miel es un antibacteriano pero no tan potente como para cargarse todo bicho viviente por lo que mejor refrigerada en la nevera. Sacas la cantidad que vayas a usar unos minutos antes para que se atempere y asi evitas que los bichos anden felices con los veintitantos grados que habra en tu casa. Si te da yuyu tener en la nevera la mascarilla puedes dejar el yogurt sin mezclar y hacerlo sobre la marcha, es otra buena opción.
Bss Verónica
Probé esta mascarilla el otro día y estoy encantada. ¿Puedo usarla más de dos veces a la semana?
ResponderEliminarMuchas gracias de antemano.
Hola Laura, si que puedes usarla mas de dos veces en semana, es bastante suave asi que no hay problema. Bss
EliminarHola Verónica, perdona si estoy un poco pesada pero estoy encantada con tus indicaciones. He intentado hacera la mascarilla pero me pregunto cómnibus hacer las medidas para que no esté seca. Si mezcló la harina de avena y el suero y la miel tal cual, no hay ningún líquido. Como sería. Gracias y buen fin de semana. Un bs.
ResponderEliminarHola Eva
EliminarEl suelo que se ve en la fotografía y el que puedes comprar en Alemania es líquido no tiene la textura de un yogur. Y sería lo que nos aportaría el líquido, pero si tienes problemas para encontrarlo y prefieres cambiarlo por un yogur añade agua.
Lo importante es que no te compliques la cabeza.
Si nos complicamos demasiado al final no lo hacemos, qué es lo que me pasa a mí.
Bss
Muchas gracias Verónica, compré suero de leche pero viene en polvo!, entonces claro no hay ningún líquido. Imagino que si le pongo agua podría servir verdad?.
ResponderEliminarGracias! (por aprovecharlo).
Hola Eva
EliminarEso lo explica, tienes que añadir agua al asunto, seguramente en el envase indican que cantidad es la adecuada para restituir la formula.
Bss