Hoy me voy a poner práctica. Poca teoría y directamente al
grano.
Aquí a lo que me refiero es a una mancha que te ha aparecido
después de volver de las vacaciones y que puedes atribuir directamente a un
exceso de exposición solar.
Lo que primero te tienes que quedar claro es que esa mancha
lo que significa es que tu piel está hasta el moño de ti.
Es un signo evidente de fotoenvejecimiento prematuro y de
daños sobre las células tu piel e ira a más si no te cuidas.
La piel te está indicando que su capacidad para aguantar
radiación ha llegado a su límite en esa zona, es la forma que tiene la piel de
levantarte una bandera roja, en este caso lo que hace es producir una mancha.
Puedes hacerle caso o no, eso es asunto tuyo, pero en el
caso de que no se lo hagas la siguiente señal son las arrugas, y normalmente
suelen ser arrugas profundas.
Una vez que una arruga hace su aparición quitarla solo es
capaz de hacerlo un médico estético y te va a costar una pasta.
Además el fotoenvejecimiento suele ir acompañado de
destrucción del colágeno de la matriz extracelular en la dermis y de elastosis
solar, qué es la forma cuqui de decir que el sistema de acolchamiento, sujeción
y elasticidad de la piel se ha ido a la porra.
¿Cómo se hace?
- Doble limpieza facial
- Antioxidantes y despigmentantes mañaneros
- Protección solar
- Despigmentante nocturno
- Exfoliación semanal
Como me lo vais a preguntar y responder 200 correos con las
mismas preguntas es muy cansino, os voy a poner mis elecciones personales.
Son
personales y eso indica que cuando miro un producto mi enfoque es siempre mi
melasma.
No me paga nadie y no saco nada de esto, los productos que
voy a indicar son ejemplos de lo que yo usaría pero manteniendo los activos
cosméticos podéis utilizar los que queráis.
Doble limpieza facial
La doble limpieza la tienes explicada
tanto en la cuenta de IG @veronicavivascr como en el post “Doble limpiezafacial”.
El aceite indicado para el primer paso sería el de linaza
por su contenido en ácido linoleico
El segundo paso sería con un limpiador tipo syndet.
Mi recomendación es el Dermalibour + (el líquido) de Aderma
La opción asequible seria el limpiador de Phytorelax de Aloe
(solo ese) y si no lo usas con el aceite antes puede resecar la piel, si tienes
melasma te aconsejo el primero mejor que este.
Antioxidantes y Despigmentantes mañaneros
El uso de antioxidantes refuerza todo el sistema y evita que
la radiación que se cuela a través del protector solar expanda los daños.
Si
además es un despigmentante que actúe en otro punto de la síntesis distinto del
de la noche, mejor para ti.
Las opciones más sencillas de encontrar serian:
- La vitamina C que actúa inhibiendo a la tirosinasa y a la peroxidasa
- La niacinamida o vitamina B3 que actúa inhibiendo la transferencia de los melanosomas (bolsitas con el pigmento)
Si eres una mujer de más de 30 te recomiendo la vitamina C,
actúa sobre la flacidez y el achuche de producción de colágeno así que lo
puedes usar como un antiedad
Si tienes menos de 30 con la niacinamida es más que
suficiente.
Para la vitamina C:
- Timeless Vitamin C+E Ferulic (recomendado)
- Vitamina C al 23% de Ordinary (la llamo la infame porque la textura es un asco pero es la que uso)
- Skinceuticals C E ferulic (esto vale una pasta)
En cuanto a la niacinamida:
- La de Ordinary (es la que uso)
- Si vives en México Niacinamida 10% Emulsión Piel Sensible de Physiology
Protección solar
Da igual que sea invierno, da igual que vivas en el norte y no veas el sol ni de
refilón
Tienes que llevar protección solar.
En esa zona, tu piel no es capaz de asumir más radiación. Hoy
es una mancha, mañana serán arrugas
En invierno hay dos opciones muy válidas una seria:
- La Age repair de Isdin
- El Water gel 360 de Heliocare
Da igual por cual te decantes, la cuestión es que uses la que más te guste TODOS los días.
De todo lo que estoy poniendo, el protector solar es lo más
importante de lejos. Ya solo usando protector todos los días las manchas en
invierno se aclaran sin hacer nada más.
Por eso muchas empresas meten filtros solares inorgánicos en sus productos de tratamiento
de mancha. Te meten el protector por narices
Despigmentante nocturno
En el mercado puedes encontrar arbutina con kójico, elagico,
licorice y salicílico.
Mis preferidos son estos:
- The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA
- Martiderm Mascarilla DSP
Estos productos se aplicarían por la noche después de la
doble limpieza facial sobre una piel limpia
Exfoliante semanal
Una exfoliación semanal ayudara a que los resultados sean
visibles con rapidez. No uses exfoliantes de tipo físico o todo lo que haces no
servirá de nada, lo indicado son los enzimáticos y los químicos.
Mis opciones favoritas son:
- Exfoliante enzimático de Gema Herrerías (el que uso actualmente)
- NeoStrata® - Resurface Gel forte
Exfoliante semanal barato
Opciones baratas:
- AHA 30% + BHA 2% Peeling de The Ordinary, no lo dejes sobre la piel más tiempo del que indican.
- Mandelic Acid 10% + HA, este sería para pieles sensibles.
Importante
Comprar todo esto y aplicártelo de higos a peras no te va a
llevar a ningún sitio.
No usar el protector y usar todo lo demás es tirar el dinero
No hay milagros, esa zona de la piel está dañada y si
vuelves a pasarte con el sol la mancha volverá y probablemente se traiga un par
de amigas
El tratamiento de manchas no es rápido, no veras ningún
avance significativo antes de 28 días
El ir cambiando de productos constantemente no ayuda al
tratamiento, elige cual se adapta a tu economía y hazlo
El ansia viva aquí es tu enemigo.
Si tienes preguntas en los comentarios de mi cuenta de Instagram es donde puedes plantearlas. @veronicavivascr
Bss Verónica.
Quizás también te pueda interesar: