Medicamentos que pueden producir Fotosensibilidad: Ibuprofeno

3.10.17

Medicamentos que pueden producir Fotosensibilidad: Ibuprofeno



Dentro de los medicamentos que pueden producir reacciones de fotosensibilidad encontramos el grupo de los AINEs, qué es la abreviatura con la que vas a encontrar a los antiinflamatorios no esteroideos. 

Los más conocidos son el ibuprofeno, diclofenaco y el ácido acetilsalicílico.

Me ha parecido también interesante debido al uso masivo de este tipo de medicamentos que no solamente os de información sobre la posible reacción que puede tener sobre tu piel sino en general los puntos mas importantes a la hora de utilizar este grupo de medicamentos en la automedicacion.

Como suele pasar cuando un medicamento se convierte en una costumbre dejamos de leer el prospecto y luego pasa lo que pasa que nos encontramos en la farmacia personas que se están chutando hasta las cejas de ibuprofeno y que no entienden porque su medicamento contra la tensión alta (presion alta) no consigue bajarla a niveles adecuados. 

Y el médico mientras tanto volviéndose loco porque no sabe a qué atribuirlo.

Lo que me gusta de Alemania es que la comunicación entre farmacéuticos y médicos es diaria, lo más habitual es llamar al médico en cuanto algo no nos cuadra de un paciente y ponerlo en su conocimiento. 

Tenéis también que tener en cuenta que en Alemania todavía estamos manejando recetas en papel así que es fácil que una persona consiga un medicamento de su médico de cabecera y ese mismo medicamento del especialista porque no se cruzan datos. 

Por lo que detectar pacientes empastillados de mas forma parte de la rutina diaria del farmacéutico comunitario. 



Ibuprofeno





Dentro de este grupo de medicamentos digamos que las dos estrellas son el dalsy porque se utiliza en los niños y el neobufren 600. Y a más de uno le va a flipar lo que voy a decir pero el Neobufren  600 es un medicamento sujeto a prescripción médica. 

No sé tú pero a mí jamás de los jamases me han pedido receta.

Todo lo que voy a contar a continuación es lo que marca la normativa alemana y las recomendaciones del ABDA Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e. V.

Para qué se usa


El ibuprofeno se utiliza para:


  • Contra el dolor, la fiebre y la inflamación
  • Artritis aguda y crónica
  • Ataques de gota
  • Espondilitis anquilosante
  • Menstruaciones dolorosas 


Contraindicaciones



Si eres sensible o alérgico a esta sustancia o al ácido acetilsalicílico
Cuando se padece de úlcera péptica o hemorragias
Sangrado gastrointestinal o perforación
Sangrado cerebrovascular
Problemas en la función de hígado y riñones severos
Insuficiencia cardíaca severa
No está recomendado para niños menores de 12 años
No  conjuntamente con acido acetil salicilico si este se usa como cardio protector 
No sí se está sometido a tratamiento con corticosteroides orales
No usar si se está sometido a tratamiento con anticoagulantes como la warfarina

Su uso está limitado a criterio médico en el caso de úlcera gástrica, elevada presión arterial, problemas en los riñones ,problemas en el hígado, EPOC, insuficiencia cardíaca y personas alérgicas a otros medicamentos.



Embarazo y fertilidad 




El uso de ibuprofeno durante el embarazo sólo está recomendado en caso de urgencia y bajo criterio médico. 

Puede producir abortos y malformaciones cardíacas en el feto. 

Tampoco es recomendable su utilización si pretendes quedarte embarazada, reduce la fertilidad y aumenta la mortalidad fetal embrionaria en animales. 

En general no se recomienda utilizar durante el embarazo. 



Lactancia




El ibuprofeno pasa en cantidades casi despreciables a la la leche materna. 

En alemania se puede utilizar siempre y cuando no sea en tratamientos largos, en España no se recomienda su uso durante la lactancia. 

Y como yo creo en el principio de prudencia te diría que no lo uses si estas dando el pecho, mientras se ponen de acuerdo si si o si no, mejor le evitas esto a tu bebe. 

En cuanto al Dalsy, se supone que lo receto un medico y ha evaluado su idoneidad, así que no tengo nada que decir.



Dosificación y uso




El ibuprofeno con uso frecuente aunque la dosis no sea muy elevada pero si continuada en el tiempo, puede producir dolores de cabeza que no se elimina con el uso de analgésicos. 

Chica si este es tu caso deberías de acudir a tu médico porque tan malo es el chute de pastillas como dejarlo abruptamente y debe de hacerse bajo control. 

Pero quiero que tengas en cuenta que quizás más de un dolor de cabeza que tienes es producto de tu consumo de analgésicos.

Es muy típico en personas con dolor de espalda que abusan de los analgésicos sin control medico y empieza a dolerles la cabeza lo que hace que aumenten todavía mas la cantidad que ingieren y vienen a pedir algo mas fuerte porque ni para atrás se les quita el dolor de cabeza, pues eso, que te lo provocas tu misma y llegados a ese punto solo un medico puede tomar las medidas para deshabituarte. Si te sientes identificada acude al medico y no lo dejes a tu cuenta y riesgo. 

La dosis considerada alta  son 2400 mg por día. 

Esto quiere decir que si tomas ibuprofeno de 400 mg como máximo puedes tomar al día 6 pastis, y esto ya es una barbaridad.

Y si tomas ibuprofeno 600 el máximo son 4 pastillas al día. Pero mejor no pasar nunca de tres y menos sin control medico. Los efectos secundarios son de órdago. 

El mas tipico son hemorragias gastrointestinales. 

A dosis elevadas y tratamiento de larga duración elevan la probabilidad de infarto de miocardio, ictus o accidente cerebrovascular y se puede llegar a dar lo que es una nefropatia analgesica en tratamientos largos es decir te jodes los riñones de por vida. 

Y ademas con el sol puede producir manchas...


PD: Los medicamentos se deben tomar bajo prescripción medica, no te automediques. Te lo dice alguien que come de esto, así que no lo digo al tun tun. 



Ibuprofeno
sin receta


  • ALGIFAST 400 mg 
  • ARAGEL 50 mg/g GEL
  • ARTICALM 50 mg/g GEL
  • BISOLFREN 200 MG /30 MG 
  • BUSCAFEM 400 MG 
  • DALSY 20 mg/ml SUSPENSION ORAL
  • DALSY 200 mg GRANULADO EFERVESCENTE
  • DALSY 40 mg/ml SUSPENSION ORAL
  • DALSY 400 mg COMPRIMIDOS 
  • DERMILEVOL 50 mg/g GEL
  • DILTIX 47 mg/ml 
  • DILTIX 50 mg/g GEL
  • DOCTRIL 400 FORTE 
  • DOLTRA 200 mg CAPSULAS BLANDAS
  • DOLTRA 400 mg CAPSULAS BLANDAS
  • ESPIDIDOL 400 mg COMPRIMIDOS 
  • ESPIDIDOL 400 mg GRANULADO 
  • FEBRIROL 200 MG GRANULADO 
  • FIEDOSIN 20 MG/ML SUSPENSION ORAL
  • GRIPADUO 200MG/30MG COMPRIMIDOS 
  • GRIPPOSTAD CON IBUPROFENO 200 MG/5 MG 
  • IBLASIN 20 MG/ML SUSPENSION ORAL
  • IBLASIN 40 MG//ML SUSPENSION ORAL
  • IBUCALM 50 mg/g GEL MENTOLADO
  • IBUDOL 400 MG COMPRIMIDOS 
  • IBUDOL 400 MG SUSPENSION ORAL
  • IBUDOL PEDIÁTRICO 200 MG SUSPENSIÓN ORAL
  • IBUFEN 400mg COMPRIMIDOS 
  • IBUFEN 50 mg/g GEL
  • IBUKEY 50 mg/g GEL
  • IBUPIRAC 20 mg/ ml SUSPENSION ORAL
  • IBUPROFENO (ARGININA) FARMALIDER 200 MG 
  • IBUPROFENO BENEL 20 mg/ ml SUSPENSION ORAL
  • IBUPROFENO DERMOGEN 400 mg COMPRIMIDOS 
  • IBUPROFENO DERMOGEN 400 mg SUSPENSION ORAL
  • IBUPROFENO FARMASIERRA 50 mg/ g GEL
  • IBUPROFENO PHARMAGENUS 50 mg/g GEL
  • IBUSTICK 50 mg/g GEL
  • LIDERFEME 400 mg COMPRIMIDOS
  • LIDERFEME 400 mg SUSPENSION ORAL
  • NORMODOL 400 mg GRANULADO 
  • NOVIDOL 50 mg/g GEL
  • NUROFEN 40 MG/ML SUSPENSION ORAL
  • NUROFEN 400 mg COMPRIMIDOS 
  • NUROFEN 50 mg/g GEL
  • NUROFEN PEDIATRICO 20 MG/ML SUSPENSION ORAL 
  • NUROFEN PEDIATRICO 40 MG/ML SUSPENSION ORAL 
  • NUROFEN RAPID 400 mg CAPSULAS BLANDAS
  • SALVARINA CAPSULAS DURAS
  • SOLVIUM 50 mg/g GEL
  • TODALGIL 400 mg COMPRIMIDOS 






Ibuprofeno
con receta


  • ALGIASDIN 600 mg COMPRIMIDOS 
  • ALGIASDIN RETARD 600 mg COMPRIMIDOS DE LIBERACIÓN PROLONGADA
  • ALGIDRIN 600 POLVO PARA SUSPENSION ORAL
  • ALGIDRIN INFANTIL 200 mg POLVO PARA SUSPENSION ORAL
  • ALGIDRIN PEDIATRICO 20 MG/ML SUSPENSION ORAL
  • ALOGESIA 600 POLVO PARA SUSPENSION ORAL
  • APIROFENO 40 mg/ml SUSPENSION ORAL
  • ASTEFOR 400/30 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA
  • ASTEFOR 400mg/30 mg GRANULADO PARA SUSPENSION ORAL
  • DOLORAC 600 mg POLVO PARA SUSPENSION ORAL
  • DOLORAC PEDIATRICO 20 MG/ML SUSPENSION ORAL
  • ESPIDIFEN 400 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL 
  • ESPIDIFEN 600 MG GRANULADO PARA SOLUCION ORAL
  • IBUCOD 200 MG/ML + 10 MG/ML SOLUCION ORAL
  • IBUFARMALID 200 mg SUSPENSION ORAL
  • IBUFARMALID 400 mg SUSPENSION ORAL
  • IBUFARMALID 600 mg SUSPENSION ORAL
  • IBUKERN 600 MG COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUKERN 600 MG SUSPENSION ORAL
  • IBUPROFENO (ARGININA) CINFA 400 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) CINFA 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) CODRAMOL 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) COMBIX 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) KERN PHARMA 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) NORMON 400 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) NORMON 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) PENSA 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) RATIOPHARM 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) SANDOZ 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) STADA 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) TARBIS 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) TECNIGEN 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO (ARGININA) TEVA 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO ABDRUG 600 MG COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO ALDO-UNIÓN 20 mg/ml SUSPENSIÓN ORAL EFG
  • IBUPROFENO ALMUS 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO ALTER 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO APOTEX 20 MG/ML SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO APOTEX 40 MG/ML SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO APOTEX 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO APOTEX AG 600 MG COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO ARGININA CODRAMOL 400 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • IBUPROFENO ARISTO 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO AUROVITAS 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO CINFA 100 mg/ 5 ml SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO CINFA 40 MG/ML SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO CINFA 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO CINFAMED 400 mg COMPRIMIDOS EFG
  • IBUPROFENO CODRAMOL 20 mg / ml SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO DAVUR 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELÍCULA EFG
  • IBUPROFENO FARMALID 20 mg/ml SUSPENSION ORAL. EFG
  • IBUPROFENO KERN PHARMA 20 mg/ml SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO KERN PHARMA 200 mg GRANULADO EFERVESCENTE EFG
  • IBUPROFENO KERN PHARMA 40 MG/ML SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO KERN PHARMA 400 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO KERN PHARMA 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO KERN PHARMA 600 mg GRANULADO EFERVESCENTE EFG
  • IBUPROFENO LLORENS 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS EFG
  • IBUPROFENO MABO 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO MYLAN PHARMACEUTICALS 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO NORMON 20 mg/ml SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO NORMON 40 mg/ml SUSPENSION ORAL EFG
  • IBUPROFENO NORMON 400 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO NORMON 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO PAN QUIMICA 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO PENSA 400 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO PENSA 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO PENSA PHARMA 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO PHARMA COMBIX 600 MG COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO QUALIGEN 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELÍCULA EFG
  • IBUPROFENO RATIOPHARM 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO SANDOZ 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO STADA GENERICOS 400 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO STADA GENERICOS 600 MG COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO TARBIS 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELÍCULA EFG
  • IBUPROFENO TARBIS FARMA 600 mg COMPRIMIDOS
  • IBUPROFENO TECNIGEN 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO TEVA 400 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO TEVA 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • IBUPROFENO VIR 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA
  • IBUPROFENO WINADOL 40 MG/ML SUSPENSION ORAL EFG
  • Ibuprofeno Apotex 400 mg comprimidos recubiertos con película EFG
  • JUNIFEN 200 mg COMPRIMIDOS BUCODISPERSABLES SABOR LIMON
  • JUNIFEN 40 mg/ml SUSPENSION ORAL SABOR NARANJA
  • JUNIPRO 40 MG/ML SUSPENSION ORAL SABOR FRESA
  • NEOBRUFEN 400 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • NEOBRUFEN 600 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA EFG
  • NEOBRUFEN 600 mg GRANULADO EFERVESCENTE
  • NEOBRUFEN CON CODEINA 400 mg/30 mg COMPRIMIDOS RECUBIERTOS CON PELICULA
  • NEOBRUFEN FAST (ARGININA) 600 mg GRANULADO PARA SOLUCION ORAL EFG
  • NEOBRUFEN RETARD 800 mg COMPRIMIDOS DE LIBERACION PROLONGADA
  • NORVECTAN 600 POLVO PARA SUSPENSION ORAL
  • PAIDOFEBRIL 20 mg/ml SUSPENSIÓN ORAL
  • PIREXIN 20 mg/ml SUSPENSION ORAL
  • PIREXIN 40 mg/ml SUSPENSION ORAL
  • POINDOL 200 MG GRANULADO PARA SOLUCION ORAL



Es tu piel, es tu decisión.


Bss Verónica.




Quizás también te pueda interesar:

Medicamentos y cosmetico, fotosensibles y fotosensibilizantes 
medicamentos antiacne, quemaduras y manchas
El pH de los cosmeticos y su impacto en la piel

Si no te quieres perderte nada suscríbete. Bss

* indicates required

16 comentarios:

  1. Muchas gracias por la información!!!
    Bssssss

    ResponderEliminar
  2. Menuda información Verónica!
    Muchísimas gracias!
    Casualidad que durante mi tratamiento del año pasado para mí melasma,coincidiera con un tratamiento de dicoflenaco e ibuprofeno.
    Ya digo yo, que contigo estoy aprendiendo y comprendiendo!
    Un abrazo desde Córdoba!

    ResponderEliminar
  3. Hola Verónica:
    Es muy importante que la gente sea consciente de lo que toma. No estaría mal que hicieras un post del paracetamol y el tramadol que también son muy utilizados. Gracias.

    ResponderEliminar
  4. Hola Verónica !
    Muchas gracias por la info. No suelo tomar ibuprofeno normalmente, pero es verdad que el primer día de la regla tengo unos dolores insoportables y cuando me pasa me tomo uno. Pero bueno saberlo, porque puede q me afecte tb a mi piel.
    He descubierto hace poco tu blog, y lo iré leyendo poco a poco, pero lo que he leido me da optimismo a que pueda no eliminar, pero reducir mi melasma y sobre todo q no se oscurezca más y q no aparezcan nuevos. Además me veo comprendida, porque de mi alrededor nadie tiene este problema.
    Me gustaría que me pudieses recomendar una rutina para mi. El melasma lo tengo en la frente desde hace 3 años, y me hice un peeling que yo creo q se me suavizo pero se extendió por otra zona, total que lo tengo y es clarito pero se aprecia (soy blanquita además), en la nariz tengo uno muy pequeño y en los pomulos me rayo de que me salga. Estoy un poco "obsesionada" , cuando me veo en un espejo no hago más q mirarlo, y pienso q la gente cuando me mira no hace más q verlo. Es algo desesperante. He probado varios productos pero tampoco he notado ningún cambio. He seguido tus consejos y he dejado de usar cremas q tenía , por si podían también afectar. Ahora tengo aloe vera, aceite de ricino y aceite de onagra. Mi piel es muy muy sensible, con pequeñas rojeces o muy fácilmente reactiva (me comentaron q esas rojeces pueden q puedan evolucionar a melasma y entonces me agobio más), la parte T es más tirando a mixta. Y quiero productos los más naturales posibles.
    Además me doy protección solar del 50 todas las mañanas (cual me recomendarias? He usado varias y para conocer tu opinión), y luego cuando salgo del trabajo vuelvo a darme. Me suelo poner de la q es coloreada (para intentar esconder la mancha, aunque la sigo viendo igual), entonces no sé si es adecuado renovarla o usar una de esas brochas que has mencionado en otros post ? (Son igualmente efectivas?) tengo q darme crema cada 2 h (verano /invierno) incluso aunque este en el trabajo o en interior? Sé q puede afectar tb las radiaciones de los ordenadores / pantallas etc, y yo trabajo con ello ! Así que no sé como puedo evitar y protegerme de ellos.
    Lo siento esta parrafada , y todas mis dudas y preguntas pero creo q eres la idonea para poner ayudarme. Porque además entiendes y comprendes lo q es. Y creo que este blog va a acompañarme siempre.
    Muchas gracias por compartirlo !
    Saludos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola An

      Lo del melasma es desesperante, qué te voy a contar, lo de darte protección si es obligatorio y es más cómodo hacerlo con una brocha si estás trabajando en interior.

      Ten mucho cuidado con eso de las cosas naturales, en caso del melasma lo natural no siempre es lo mejor, la naturaleza crea composiciones muy complejas y obviamente no las crea para que nosotras nos veamos monas. Un extracto de cualquier planta tiene una composición que te da para rellenar tres folios (es una forma de hablar) así que es bastante complicado saber qué es lo que te estás aplicando exactamente y además sus concentraciones son variables dependiendo de factores está un poco controlado cómo son las precipitaciones en la zona antes de la época de recolección.

      Si tu piel es muy reactiva tienes que tirar más que a por la despigmentacion pura y dura por el uso de sustancias antiinflamatorias.

      El primer paso con melasma sería saber qué factores exacerban en tu caso la producción de melanina. Para eso lo mejor es hacer el reto melasma que tienes en el blog, qué es lo que nos va a dar más información. Es el primer paso que recomiendo siempre.

      En el caso de que no quieras hacer el reto, qué es lo que más información nos daría, haz como está ahora y procura seguir reduciendo al máximo el potingueo con el que pones en contacto tu piel y observa que pasa. Esto no va a saberlo de un día a otro, aunque sí es cierto que hay personas que me han comentado que en apenas 2 semanas ha notado diferencias pero hablamos de personas que dieron claramente positivo el reto melasma y la mayoría de la gente se queda en un margen de gris.

      Sí las manchas se aclaran es que algún compuesto pone en funcionamiento la síntesis.


      En general lo indicado sería:

      Mañana:
      Doble limpieza facial, lo tienes explicado en el blog. En el caso de melasma con aceite de linaza.
      Serum de vitamina C, en cosmética real cosmeticos tienes algunas ideas de productos adecuados.
      Serum con niacinamida, también tienes algunas opciones en cosmética real cosméticos.
      Protector solar cada 2 horas, y lo de cada 2 horas es vital.


      Noche:
      Doble limpieza facial
      Crema de tratamiento con retinol alternado con ácido glicólico, un día cada uno.

      Exfoliación:

      Dependiendo de la sensibilidad de tu piel una o dos veces por semana exfoliación con la receta de harina de arroz y linaza o con la de avena, ambas las tienes explicadas en el blog.


      Mascarilla:

      Para el melasma una vez en semana la mascarilla de cúrcuma.


      Pero reitero que sin haber hecho el reto melasma, desconocemos cuáles son los factores que influyen más, para poder ajustar esta rutina.

      Espero haberte sido de ayuda. Bss

      Eliminar
    2. Hola Verónica,
      Muchas gracias por el correo. Una vez que he realizado el reto (las manchas siguen estando igual. Puede que estos meses estén más claras pero en invierno suelen estar así), voy a empezar con la rutina que señalas. De los productos que señalas, y que tienen en tu página, ¿cuál me recomiendas?
      Mi piel es muy sensible y reactiva. Entiendo que algún producto es más antiinflamatorio, no?
      Buscando sobre cosmeticos con niacinamida, el de the ordinary dice esto:
      "Contraindicaciones: Si se utiliza la vitamina C de uso tópico dentro de un plan de cuidado de la piel, debe aplicarse de forma alterna con esta fórmula (preferiblemente vitamina C por la noche y esta fórmula por la mañana). De lo contrario, la niacinamida puede afectar a la integridad de la forma pura de la vitamina C (ácido L-ascórbico). "

      en tu rutina también me señalas que me de serum de vitamina C. ¿como tengo que proceder? lo alterno un dia cada uno?

      Esta rutina es adecuada para salir con días soleados. O algún producto puede ser contraindicado?

      El extracto de regaliz en glicerina puedo seguir usándolo ? (lo usaba en el reto).

      Los aceites de onagra y vitamina E son adecuados en mi caso?

      Muchas gracias.
      Saludos

      Eliminar
    3. Hola An

      De los productos el serum de sesderma de vitamina C, los productos de ordinari no se pueden mezclar y ese tema está explicado en un post del blog.

      Si vas a optar por el tratamiento de choque tienes que llevar protector solar porque el tratamiento te va a sensibilizar la piel y no te des baños de sol.

      El extracto de regaliz, asi como la vitamina E y el aceite de onagra lo puedes seguir usando sin problemas.

      Bss

      Eliminar
  5. Hola Verónica gracias por toda la información. Me gustaría saber qué interacción tendría entonces el uso de anticonceptivos con el uso de aspirina para mejorar la circulación sanguínea. Y también quisiera saber si es mejor utilizar productos que tengan retinol en vez de ácido retinoico al estar tomando pastillas anticonceptivas por el miedo a las manchas en la cara. Yo uso a diario protección solar de 50. Iba a empezar a ponerme por la noche el zeliderm hasta que llegue enero y pruebe con el ácido retinoico o en este caso no sé si sería mejor productos con retinol. Muchas gracias por tu tiempo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Sonya

      Las interacciones dependen de qué tipo de anticonceptivo estés usando, hay diferentes combinaciones de hormonas y en diferentes dosis. Si me pones los principios activos te lo miro.

      El hecho de utilizar retinol o retinoico depende de la sensibilidad de tu piel, si notas que tu piel frente a una agresión reacciona variando su tono o se irrita con facilidad entonces es mejor el retinol.

      Bss

      Eliminar
  6. Hola Verónica. Te considero la Biblia de los consejos para la piel y por eso te quiero preguntar antes de empezar el tratamiento de manchas en la cara ahora que estamos en otoño. Por estas fechas suelo comenzar con Retirides 0.025% y AHA 10% en días alternos por la noche y durante todo el año. A las mañanas serum vit.c,protector solar 50+ y maquillaje. El problema es que en el mentón tengo una mancha marrón del tamaño de una moneda de 2 céntimos y algunas más pequeñitas que no se van ni queriendo. Había pensado aplicar exactamente encima de esas p...manchas Hidroquinona al 2% (Solumelan o similares) y en el resto de la cara el Retirides y AHA 10% en días alternos solamente por la noche y probar. Qué opinas? No doy un paso sin leer tu consejo. Muchas gracias y perdonad tú y el resto de lector@s por el rollo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Carmenchu

      Si con la tretinoina la mancha ni se ha inmutado si que puedes pasar a la hidroquinona solo sobre la mancha. Como maximo dos meses de uso continuado, si aun asi no se va es que no es melanina y te recomiendo leer el post de la lipofuscina.

      Ojo la hidroquinona no es una cura asi que si vuelve a darte el sol la mancha volvera, el tejido se ha jorobado y eso revertirlo es complicado. Cuando pasen esos dos meses y si la mancha bajo de tono usa azelaico a ver si podemos cargarnos de manera selectiva esas celulas.

      Espero haberte sido de ayuda y gracias por lo de "biblia" aunque no creo que llegue ni a cuadernillo :) Bss

      Eliminar
  7. Muchas GRACIAS por la Información!!!!

    ResponderEliminar
  8. Hola Verónica, a mi también me interesa el tema de los anticonceptivos/melasma. Hace un par de días he empezado a tomárlos por pre-inscripció de mi ginecólogo. Tengo un ovario poliquístico lo que me produce brotes de acné y reglas irregulares. Ahora ya llevaba cinco años sin tomárlos, los dejé para quedarme embarazada y cuando nació mi peque (y mi melasma) ya no los volví a tomar por miedo a que mis manchas empeoraran. La verdad es que mi piel está muchísimo mejor (en cuanto a acné se refiere) cuando los tomo pero no sé como puede afectar a mi melasma.
    Me puedes ayudar?? Tomo Qlaria y mi gine me comento que eran muy flojiots. Los principios activos son el valerato de estradiol, o el valerato de estradiol combinado con dienogest.
    También me gustaría que me dieras tu opinión referente a una crema reafirmante para cuello y escote de bella aurora.. estos son sus activos: Serilesine®,Trylagen®, Hidroviton 24®,Essenskin, Osilift®.
    Gracias por tu tiempo!! Besoooos!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Yolanda

      Los anticonceptivos una vez intaurado el melasma son un factor pero no el que mas peso tiene, sin embargo si que son un factor desencadenante del melasma, probablemente por interaccion con los receptores presentes en los melanocitos.

      Si has de usarlos, protector solar como primera medida, siempre y cada dos horas. Hacer puedes Hacer bien poco dado que es para controlar los ovarios y aunque las manchas son un rollo no te dara tanto problemas como tener los ovarios a su aire.

      En todo caso por lo que se ha visto es el equilibrio entre ellos lo que mas influye asi que se puede dar la paradoja de que tu melasma en vez de repuntar se atenue. En tu caso no es que tengas unos niveles normales y lo uses como anticonceptivo, es que tus hormonas andan revueltas y esto reequilibra la balanza.

      La crema esta bien pero no esperes milagros, tanto nombre con Copyright para decir que tiene peptidos e hialuronico.

      Bss

      Eliminar
    2. Gracias Veronica,
      En el cuello siempre me he aplicado lo mismo que en la cara.. Ahora mismo vitamina c, retinol, glicolico, etc.. Tengo un par de arruguitas por culpa de pasarme mi ratito de relax mirándo el móvil en el sofá..,bueno por eso y por mis 40, jeje
      El caso es que últimamente me levanto con el cuello irritado.., concretamente las arruguitas enrojecidas y como mas profundas.. Me preocupa la zona del cuello y la papada y no sé que debo echarme.., alguna recomendación?? Gracias y un saludo!!! besos

      Eliminar
    3. Hola Yolanda

      Si te estás levantando con el cuello irritado es una clara señal de que a la piel de esa zona no le gusta nada tu rutina. Yo quitaría el glicólico y lo cambiaría por una crema hidratante que contenga zinc en cosmética real cosméticos puedes encontrar algunas ideas.


      Bss

      Eliminar