tag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post4671974160637258459..comments2023-05-04T11:12:46.240+02:00Comments on Cosmética Real Verónica Vivas: Prevención en verano: Belleza que no viene en un tarroMaligna Marujahttp://www.blogger.com/profile/01394832435276001430noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-76395727188095947972018-05-14T19:09:21.424+02:002018-05-14T19:09:21.424+02:00Hola Elena
El ácido hialurónico al igual que el ...Hola Elena <br /><br />El ácido hialurónico al igual que el colágeno una vez que llega a tu sistema digestivo este se encarga de convertirlo en sus partes más pequeñas, si estás las necesitas te servirá de algo y si tú alimentación es adecuada pues no, vas a literalmente evacuarlos en el wc. <br /><br />Cierto es que con lo mal que nos alimentamos actualmente a muchas personas les dan muy buen resultado tomar suplementación, ademas existe en la síntesis de proteínas dentro de lo que se llama la estrella de aminoácidos esenciales un sistema de limitación es decir sí falta uno de ellos se para toda la síntesis aunque haya un exceso de los demás aminoácidos con lo cual la suplementación sería muy adecuada si tú alimentación consideras que es mejorable. <br /><br />Bss <br /><br />Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-23037953428191613422018-05-13T17:51:24.780+02:002018-05-13T17:51:24.780+02:00Hola Verónica,
Gracias por tu blog, es fantástico ...Hola Verónica,<br />Gracias por tu blog, es fantástico contar con tus conocimientos. Yo estoy perdida en el mundo de la cosmética, tanto...que sólo utilizaba el aceite de coco antes de leer tu blog. A partir de entonces, he incorporado la vitamina c y me está dando muy buenos resultados. <br />Iré al grano: me gustaría saber si es beneficioso tomar ácido hialurónico en cápsulas de la marca Inneov. Para prevenir las arrugas y mejorar el tono de la piel. Por favor, me gustaría conocer tu opinión. Muchas gracias.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00323424509475784377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-9086972804730930282017-11-28T13:41:23.124+01:002017-11-28T13:41:23.124+01:00Hola Rosa
Al final de cada post tienes una cajita...Hola Rosa<br /><br />Al final de cada post tienes una cajita donde puedes meter tu email, donde pone "si no quieres perderte nada". :) <br /><br />Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-43701100955654167612017-11-28T04:09:30.682+01:002017-11-28T04:09:30.682+01:00Buenas tardes.
Me gustaría suscribirme a tu blog, ...Buenas tardes.<br />Me gustaría suscribirme a tu blog, pero no sé cómo. <br />Felicidades y gracias por todas tus aportaciones.<br /><br />RosaRothhttps://www.blogger.com/profile/00503931679705187262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-69501408358016963882017-07-22T15:59:22.139+02:002017-07-22T15:59:22.139+02:00Hola Pilar
Puedes utiliza el aceite de pepita de...Hola Pilar <br /><br />Puedes utiliza el aceite de pepita de uva o de germen de arroz que es un poco más ligero. <br /><br />Para poder comer de todo sin preocuparme por la lactosa yo utilizo las pastillas de lactasa que venden aquí en el super. Mano de santo que se dice. <br /><br />Ya me contarás cómo te va. Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-36152796011485412142017-07-20T16:53:09.987+02:002017-07-20T16:53:09.987+02:00Muchas gracias Verónica por tu respuesta!
Sí, la ...Muchas gracias Verónica por tu respuesta! <br />Sí, la alimentación creo q tiene bastante peso, al menos en algunos casos. Cuando me salió el ezcema q te comenté, q según los medicos fue el detonante de una postinflamatoria y otro del melasma -la última dermatóloga me dijo q era un melasma-, coincidió tb con un atracón q me di a helado, q me puse fatal del estómago. Llevo dos años leyendo mucho sb alimentación y melasma, hormonas y melasma... El tema es q no logro aclarar mi caso, y lo único q sé es q a veces tengo las manchas más claras y otras más oscuras. Tendré q ir aislando factores como bien dices en tus artículos. <br />Una última pregunta: el aceite de onagra ahora en verano me resulta muy pesado, tengo la piel grasa, ¿es posible sustituirlo por otro aceite o una ampolla de vitamina c? Voy a comprarme el de regaliz y el jabón, y a cuidar la alimentación a rajatabla, fuera lactosa (q es complicado pq todo lleva), y limitar el gluten...<br />Te iré contando cómo avanzo... <br />Muchas gracias de nuevo y saludosPilarhttps://www.blogger.com/profile/11449374684146458656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-62839660629466927742017-07-20T10:36:43.170+02:002017-07-20T10:36:43.170+02:00Hola Pilar
Mi recomendación es que empieces por ...Hola Pilar <br /><br />Mi recomendación es que empieces por el reto detox eso está claro, y más teniendo hiperpigmentacion post inflamatoria, según indica tu médico. Lo que significa esto que cualquier procedimiento que aplicas después de haber realizado el reto tiene que ser muy suave. En los post siguientes al reto tienes la pauta de tratamiento una vez que lo termines. <br /><br />No te me vayas a volver loca con la hidroquinona porque en tu caso es mejor que utilices una al 2% y en tandas de 2 meses tampoco todos los días y controlando mucho la irritación, lo que significa que en el momento en que te pique, te escueza o tengas la cara colorada, has de empezar a dejar días en medio entre dos aplicaciones. Hasta que encuentres un punto en el cual puedas utilizarla pero no tengas ese tipo de reacción o por lo menos está no sea visible. <br /><br />El aceite de onagra la puedes utilizar todo el año. <br /><br />Y lo de la alimentación, se tiene constancia de que determinados problemas intestinales pueden exacerbar el melasma, e incluso algunos autores sugieren que puede ser una de las causas. Pero de esto no hay pruebas concluyentes, solo algunas indicaciones de que el tema puede también ir por ese lado. <br /><br />Lo del gluten no está demostrado, pero por ejemplo yo también soy intolerante a la lactosa, y sería interesante saber cuántas personas lo son y tienen melasma. El problema es que hay mucha gente sin diagnosticar y hasta que no da la cara de forma muy clara la mayoría ni se cosca de que lo es. <br /><br />Lo que pasa con el tema de la alimentación y el melasma es que es algo que todavía está en pañales y puede que sea vía de investigación sea errónea vete tú a saber. <br /><br />Pero como por probar no pasa nada y lo único que vas a conseguir es mejorar tu alimentación, así que daño no te va a hacer, yo lo probaría. Y mantén alejada la lactosa de tu vida todo lo que puedas, estuve en una conferencia que estuvieron hablando de como cuando eliminas la lactosa debido a tu intolerancia te vuelves todavía más intolerante porque ya no produces esa enzima con lo cual a cualquier pequeña cantidad de lactosa reaccionas todavía peor. Y ami me pasa, que ahora una simple loncha de queso si no me tomo la pastilla me produce toda una orquesta de ruidos intestinales y diarrea. <br /><br />Espero haberte sido de ayuda. Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-44924338798387504392017-07-18T14:35:23.943+02:002017-07-18T14:35:23.943+02:00Estimada Verónica,
Tu blog ha sido todo un descub...Estimada Verónica,<br /><br />Tu blog ha sido todo un descubrimiento. Gracias por apoyar y asesorar en este tema de las manchas, tan difíciles de combatir... Te cuento mi caso:<br />Hace más de dos años, en primavera, tuve como un eczema bajo las ojeras (lo asocié al estrés que pasé en mi tesis doctoral) y me mandaron corticoides. Aq sólo lo puse por las noches y me protegí mucho del sol, una buena mañana aparecí con dos manchas bajo el contorno de los ojos. Fui al médico y al derma y me dijeron que era hiperpigmentación postinflamatoria y que usara despigmentantes... Así que a partir de ahí he estado usando una serie de ellos tales como hidroquinona, bella aurora, claudalie, etcetc... sin mucho éxito. El dermatólogo me hizo un par de peelings que al ppio me atenuaron, pero han vuelto a salir (incluso peores). Noto también que esa parte como que se me enrojece, como si tuviera irritación, y además en una de las manchas el borde se me ha súper aclarado (como si fuera una hipopigmentación). El tema es que fui a otra dermatóloga y me dijo que lo que tengo es melasma, no provocado por los corticoides, sino que éstos solo fueron el detonante, y que cuando pase el verano me ponga hidroquinona otra vez.<br />Mis manchas no son muy llamativas, las camuflo más o menos con corrector aq están oscuritas, pero están alrededor de los ojos, bajo la ojera y suben casi hasta el extremo de la ceja, y también tengo otra en el tabique de la nariz...y en la frente un poco (pero menos). Las que me molestan son las primeras, las más visibles, y como digo incluso a veces me escuecen un poco (quizá la por tanto producto).<br />Ah! En este tiempo también me diagnosticaron intolerancia a la lactosa... Siempre he tenido el estómago sensible, muchos episodios rarunos de fatiga... Claro, siempre asociados al estrés, aunque yo también he tenido la sensación que la alimentación me afecta. De hecho, he leído ya tanto, científico y menos científico, sobre alimentos, hormonas etc... Ya no sé qué pensar, y la cuestión es que mis manchas sin ser muy graves no hay producto que las ataje...<br />Bueno, dicho esto, te escribo porque me gustaría empezar con el "plan detox" u otra rutina que me aconsejes. Me surgen dudas sobre el aceite de onagra (tengo en casa cápsulas) es fotosensible, o puede producir manchas si me lo pongo ahora por la mañana con tanto sol, o si estoy en la playa... Cabe decir que voy con el protector de sol y el sombrero a todas partes..<br />En resumen, a ver si me puedes aconsejar una rutina para este verano, suplementos incluidos (me compré los de Heliocare para proteger más; no sé si fue una buena elección)... <br />Quedo a la espera de tu respuesta, y te lo agradezco enormemente por adelantado<br />AliPilarhttps://www.blogger.com/profile/11449374684146458656noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-20706705476970252632017-07-13T13:01:16.425+02:002017-07-13T13:01:16.425+02:00Hola María
Puedes usar maquillaje si no vas a ir...Hola María <br /><br />Puedes usar maquillaje si no vas a ir a la playa o a la piscina. <br /><br />Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-79411324025793078622017-07-11T09:36:53.161+02:002017-07-11T09:36:53.161+02:00Muchas gracias guapetona , me encanta la isleta ( ...Muchas gracias guapetona , me encanta la isleta ( siempre estoy por ahí jaja ) , espero que regreses de vez en cuando y te tomes esa paella y el té en las negras , besos LORETOhttps://www.blogger.com/profile/15746180117370121395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-67407298832591401552017-07-10T23:35:11.310+02:002017-07-10T23:35:11.310+02:00Excelente post, muy útil y conciso pero me quedo u...Excelente post, muy útil y conciso pero me quedo una duda; se puede usar base de maquillaje después del protector solar? BesosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16995182654689258610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-36298742378519863762017-07-10T18:18:41.452+02:002017-07-10T18:18:41.452+02:00Por desgracia te entiendo demasiado bien, pero com...Por desgracia te entiendo demasiado bien, pero como me pasa a mí le pasa a más gente la diferencia de tono de mi cara y de mi cuerpo varía bastante y lo compenso con maquillaje. La china que nos ha tocado es una mierda, lo puedes decir con todas las letras porque es asi. Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-52008705892694740172017-07-10T18:14:10.176+02:002017-07-10T18:14:10.176+02:00Hola Esther
Yo no lo haría, ni en su más baja co...Hola Esther <br /><br />Yo no lo haría, ni en su más baja concentración, y menos aún si alguna vez has tenido reacción o te has puesto colorada con este medicamento. <br /><br />Te va a dar mejores resultados si los días que no microperforas utilizas la crema, ten en cuenta que la línea que separa la reparación y la creación de nuevo colágeno elastina del daño es muy fina. Y el daño envejece, entendiendo daño como inflamación. <br /><br />Espero haberte sido de ayuda. Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-38067914740893693252017-07-09T16:38:15.512+02:002017-07-09T16:38:15.512+02:00Pues me quedo más tranquila, porque últimamente le...Pues me quedo más tranquila, porque últimamente leo cada vez más frecuentemente que recibir sol en cualquier parte del cuerpo activa la melanina de todo el cuerpo, y no sólo de la zona que recibe el sol directamente, y por eso por mucho q protejas la cara, las manchas se oscurecen en verano, al darnos el sol en los brazos, piernas... Y claro, ante esto solo nos queda ir en burca por la vida, bastante me miran ya cuando voy a la playa o de vacaciones desde q me tocó esta m.... Gracias por tu respuesta, un abrazo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04722188109286074843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-7674514848562123492017-07-09T13:49:23.782+02:002017-07-09T13:49:23.782+02:00Verónica, que opinas combinar dermaroller con reti...Verónica, que opinas combinar dermaroller con retirides a la mas baja concentración? Mi punto débil es la flacidez en la cara y aunque no es evidente aún es lo que más me interesa prevenir. Mil gracias por tu blog. No te imaginas lo que ayudas.estherhttps://www.blogger.com/profile/12244101655553004078noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-14753548208389227122017-07-09T11:33:49.930+02:002017-07-09T11:33:49.930+02:00Hola Oihane
No se si a lo que yo hago se le pued...Hola Oihane <br /><br />No se si a lo que yo hago se le puede llamar tomar el sol, que me dé directamente solo lo hago del pecho para abajo (el escote no) pero como mucho 10 minutos unas 2 semanas al año, untada cual tostada a protector. <br /><br />La piel no es un compartimento estanco, lo que haces, lo que comes o tus hábitos de vida afectan a todo su conjunto. Pero esto que comentas depende de la persona y cuales son los factores con mayor peso a los que reaccionan sus melanocitos y no siempre es la radiacion quien los pone en marcha, una mancha no es mas que una zona de la piel que esta dañada y que puede reaccionar tambien a cualquier sustancia química que se haya producido en otra zona si está consigue alcanzarla. Pero realmente pienso que lo que sucede es que cuando tomas el sol por ejemplo en las piernas aunque la parte superior del tronco esté a la sombra la radiación rebota sobre las superficies así que realmente sí que estás recibiendo radiación también en la zona de la cara y si no llevas muy a rajatabla el tema del protector solar en plan kilos, cómo has leído en un post no nos echamos la cantidad suficiente, se pueden oscurecer las manchas. <br /><br />Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-2541333968531220322017-07-09T10:53:03.493+02:002017-07-09T10:53:03.493+02:00Hola Loreto
Lo de mi querida Almeria con el sol y...Hola Loreto<br /><br />Lo de mi querida Almeria con el sol y la luz en primavera-verano-otoño es tremendo y si me achuchas tambien en invierno :) así que protector a saco y gafas de sol que si no recuerdo mal leí por ahí que en Almeria superamos en 20 puntos el indice lumínico recomendado por la UE. Tener un cielo como el nuestro tiene un precio aunque se paga con gusto. <br /><br />El aceite de onagra lo puedes aplicar tanto de día como de noche sin problemas. <br /><br />Bss y disfruta de nuestra maravillosa provincia, no sabes lo que se echa de menos, mi sueño en los largos dias de invierno aqui es una paella en al isleta del moro y un te helado en las negras. O un paquete de pipas calientes que una ya se conforma con poco. ;) <br />Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-48688178930289960782017-07-09T10:40:55.250+02:002017-07-09T10:40:55.250+02:00Hola Cova
Para la doble limpieza facial puedes ut...Hola Cova<br /><br />Para la doble limpieza facial puedes utilizar el aceite de Onagra sin problemas. La glicerina se utiliza como humectante cuando se aplica sobre la piel, pero no es vital porque lo que buscamos es la acción despigmentante del regaliz. <br /><br />En cuanto a las ampollas, pruebalo primero sobre un trocito pequeño de la piel durante al menos 2 días a ver qué tal reacciona, y a ser posible que sea una zona donde tengas manchas, si no escuece ni tienes problemas ya te puedes plantear usarlo sobre toda la cara. <br /><br />Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-19212778642750477502017-07-08T14:43:37.039+02:002017-07-08T14:43:37.039+02:00Estos son los post que me encantan y sigo a rajata...Estos son los post que me encantan y sigo a rajatabla! Algo de lo q nunca te he leído hablar es sobre cómo afecta a las manchas de la cara el sol que recibimos en el resto del cuerpo, y es algo que cada vez leo más en foros y demás. Yo intento proteger todo el cuerpo, pero claro algo siempre recibes en verano. Creo haber leído q tú tomas el sol en las piernas y tus manchas estás controladas ¿cierto? Gracias!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04722188109286074843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-19068439457832200082017-07-06T07:12:38.044+02:002017-07-06T07:12:38.044+02:00Claro que me has ayudado, y MUCHO. Mil gracias y m...Claro que me has ayudado, y MUCHO. Mil gracias y más besosMercedeshttps://www.blogger.com/profile/13390393211138389929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-60398299339658815992017-07-05T18:25:47.366+02:002017-07-05T18:25:47.366+02:00Hola Inma
No es que me vuelva paranoica, es que ...Hola Inma <br /><br />No es que me vuelva paranoica, es que lo soy y mucho además, con melasma y viendo los efectos del sol sobre mi piel a veces me dan ganas de tirarme de los pelos por lo idiota que he sido. :) <br /><br />Lo que es recomendable para después de la playa viene en el post siguiente, ahora bien es un parche y lo dejó muy claro, porque el daño ya está hecho y ese ya no se revierte. <br />Realmente lo que hacemos después del sol es intentar calmar la piel al haber sufrido una agresión, qué es la producción de radicales libres a mansalva una vez que la radiación impacta sobre tu piel y por un estudio que hay sobre la influencia de la radiación solar sobre las mitocondrias que a su vez son unos orgánulos que son una bomba nuclear de radicales libres el daño se amplifica. <br />Al final se basa en calmar la piel y utilizar antioxidantes para intentar frenar un poco la reacción en cadena. <br /><br />Bss Veronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-38261048020888014992017-07-05T18:19:01.158+02:002017-07-05T18:19:01.158+02:00Hola Mercedes
Entiendo que lo que te ha pasado e...Hola Mercedes <br /><br />Entiendo que lo que te ha pasado es una m*****, pero veamos el punto positivo, ahora mismo tenemos varias cosas claras una es que tu mayor factor es la radiación solar. Y al haber dado negativo en el reto melasma sabemos que tu piel no reacciona a los productos químicos con la misma intensidad que a la radiación. Asi que tu prioridad es el protector solar a saco. <br /><br />O sea que la ausencia de efectos positivos nos da una información muy valiosa y ya tenemos un punto del que partir. <br /><br />Con los productos que tienes lo vamos a hacer de la siguiente manera, por las mañanas la vitamina C con el protector solar. Como supongo que te refieres a la marca decíem y no se pueden mezclar sus dos productos el de niacinamida con el vitamina C debido a la formulación que tiene, pasaríamos la niacinamida por la noche, y en este caso haríamos glicólico, licorice, niacinamida, licorice. <br /><br />El ácido láctico se puede acercar para otra hacer una exfoliación alguna tarde, pero ahora vamos a ver qué tal está tanda metiendo todos noches licorice y si esto consigue bajar las manchas. <br /><br />El aceite de linaza yo lo utilizaría para hacer la mascarilla de curcuma harina de arroz y aceite de linaza, que va fenomenal. <br /><br />Espero haberte sido de ayuda. BssVeronica Vivashttps://www.blogger.com/profile/04516933244936434705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-60968034771696642922017-07-05T17:55:39.603+02:002017-07-05T17:55:39.603+02:00Hola Veronica , muy buen post , yo viviendo en Alm...Hola Veronica , muy buen post , yo viviendo en Almería estos consejos a rajatabla porque aquí ya sabes cómo es el sol .<br />Me he estando leyendo toooooodas las entradas de tu blog porque hace poco lo descubrí y te quería preguntar acerca del aceite de onagra ¿me lo puedo aplicar por las mañanas y por la noche ? <br />Un beso paisana LORETOhttps://www.blogger.com/profile/15746180117370121395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-89812701027299488282017-07-05T13:39:26.691+02:002017-07-05T13:39:26.691+02:00Buenos días Verónica,
En primer lugar, enhorabuen...Buenos días Verónica,<br /><br />En primer lugar, enhorabuena por tu blog. Soy asidua a él, y me parecen interesantísimos los temas que tratas y cómo los tratas.<br /><br />El año pasado me pilló "a medias" el reto que propusiste para poder comprobar durante el verano los motivos de las manchas (las sufro desde hace dos), y este verano quiero hacerlo lo mejor posible.<br /><br />Hago la doble limpieza con el aceite de jojoba y el jabon syndet de aderma, y durante el día aplico unas gotas de aceite de onagra sanon, y el maquillaje con protección solar de avene(la cajita con la esponja), y por la noche el extracto de regaliz de soria natural.<br /><br />Me surgen ciertas dudas;<br />Si me quedo sin aceite de jojoba, ¿puedo hacer la doble limpieza con el aceite de onagra?<br /><br />El extracto de regaliz es bastante líquido, y no pone por ninguna parte que sea "en glicerina", ¿servirá igualmente?<br /><br />Y por último, tengo unas ampollas de Vitamina C de Endocare que me regalaron en la farmacia. En una consulta que te hice hace un tiempo me decías que no experimentara a hacerme el sérum casero con vitamina C porque ya me escocía bastante la cara con el preparado de cúrcuma - y no debería -. ¿Crees que esas ampollas me pueden funcionar? ¿o mejor prescindo de la vitamina c y me ciño a lo que me estoy aplicando?<br />Su composición según la web es la siguiente:<br />20% Antiox System<br />Vitamina C y E<br />Ácido Cítrico<br />8% Aqua Complex<br />40 SCA*<br />*factores de crecimiento de la Secreción purificada de Cryptomphalus aspersa<br /><br />Disculpa que me extienda tanto.<br />Muchas gracias.Covahttps://www.blogger.com/profile/04801625620802362504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-473258063344141224.post-71327101483619091702017-07-04T16:28:35.225+02:002017-07-04T16:28:35.225+02:00Muy esclarecedor tu artículo como todos tus entrad...Muy esclarecedor tu artículo como todos tus entradas aunq te vuelves un poco paranoica con la cantidad de cosas a tener en cuenta si quieres verte un poco decente a partir de cierta edad. Despues de leer el artículo me pregunto si cuando vas a la playa solo utilizas el protector solar y, q es recomendable ponerte cuando regresas. Y, aprovechando q te tengo aquí, para una zona con casi todo el calor del mundo, pongamosinmahttps://www.blogger.com/profile/06535442745647739576noreply@blogger.com