Lo que hay detrás de una mancha: Hiperpigmentación

30.1.18

Lo que hay detrás de una mancha: Hiperpigmentación


Mi tema favorito es el melasma, me podría tirar horas hablando de ese tema, no solo me apasiona sino que además lo sufro en silencio, bueno realmente en silencio no, creo que en este planeta hay solo dos que saben de mi obsesión por el tema, los vivos y los muertos.

Pero aunque tengo una leve obsesión por el melasma no es el único problema de hiperpigmentación que existe y aunque el melasma puede destruir tu autoestima los hay bastante más chungos.

De ahí que un diagnóstico certero sea el principio de todo.

Hoy me gustaría contaros y que seáis conscientes de que quizás lo que tú crees que es una mancha “a secas”, no lo sea.

Y aunque con el tratamiento de despigmentación vas a obtener resultados nunca llegas a solucionar el problema o a tenerlo controlado, entrando en un bucle de desesperación.

Algunas de las patologías que os voy a contar necesitan tratamiento médico y la manifestación cutánea en forma de manchas o cambios de coloración en la piel no es más que la punta del iceberg de problemas mucho más graves de salud que si no son tratados pueden afectar gravemente a tu calidad de vida.

Digamos que tú mancha es la banderita roja que te está mandando tu cuerpo de que algo no funciona bien.

Pueden ser simplemente tus células pigmentarias que se han vuelto locas, o el uso de medicamentos combinados con el sol o ya meternos en signos de enfermedades como son la diabetes, que silenciosamente si no se controla puede llevar a ceguera o amputaciones.

Cuando hablo de manchas o de problemas de hiperpigmentación el resultado siempre es el mismo, una zona de la piel que tiene una tonalidad más oscura que el resto que la circunda.

Pero aunque la apariencia pueda parecer similar ni el origen ni el resultado que vas a obtener con los tratamientos son los mismos.

Los tratamientos son muy parecidos, despigmentantes, láser, luz pulsada, retinoides y alfa hidroxiácidos.

El problema es que aunque trates todo de la misma manera no todo es lo mismo y por lo tanto los resultados que puedes llegar a obtener son bastante mediocres en algunos casos.

No es lo mismo tratar una mancha producida por un hecho puntual provocada por ejemplo por una fototoxia qué un lentigo solar.

La primera ha sido provocada por la intervención de una sustancia química que unida al sol desata la síntesis aumentando la melanina.

Sin embargo el lentigo solar, debido a la exposición solar lo que se produce es un aumento del número de células que producen pigmento.

De tal manera que el enfoque principal cuando se está atacando una fototoxia es primero eliminar la sustancia que lo causa y luego tratar la zona de la piel que se haya visto afectada, esto se consigue a base de exfoliación dado que suelen ser daños  epidérmicos.

Para que entiendas la diferencia entre daño epidérmico y dérmico puedes, si quieres, leer estos post: 


Sin embargo en los lentigos son las propias células las que han aumentado de número por lo que se produce más pigmento, con lo cual no solamente tienes que eliminar las capas exteriores sino que además debes de intentar cargarte esas células de forma selectiva sin dañar el tejido circundante. Lo cual no es nada sencillo y es lo que hace que eliminaron lentigo solar se haga complicado.

Sí tratas un lentigo solo a base de exfoliantes conseguirás un cierto avance pero la mancha seguirá ahí, si lo tratas además con despigmentantes estos te van a dar bastantes más alegrías pero en cuanto dejes de utilizarlos la mancha volverá.

Siendo muy típico el comentario de "me ha ido fenomenal con la hidroquinona pero el momento que la he dejado la vuelta la mancha ha vuelto".

Tampoco es lo mismo  tratar una hiperpigmentación producida por queratosis seborreica que por melasma, en la primera se ven aumentados el número de melanocitos (células que producen el pigmento) en la segunda lo que se dispara es la producción del pigmento y las células que tienes son más activas y reaccionan de manera exagerada a los estímulos.

La conexión es que ambas indican daño en el  tejido, una por la edad y la otra no se sabe porque se produce, aunque se intuye una cierta relación con alteraciones hormonales pero si se presentan daños histológicos.


Ojo que digo que se inicia por un desarreglo hormonal pero una vez instaurada la síntesis se pone en marcha por diversos factores, no solo hormonales, siendo muy típico que las pruebas de niveles hormonales de las mujeres con melasma sean totalmente normales y digo mujeres porque las de los hombres sí que cantan más. Un diez por ciento de los casos de melasma se dan en varones.



Nos podemos encontrar con las siguientes manchas:



Manchas café con leche

Puede ser congénita o aparecer en la infancia
Aparece normalmente la zona del tronco son planas y de borde liso.
Son debidas a un aumento de la melanina
Pueden indicar neurofibromatosis

Melasma

Se presentan en la edad adulta
Es una hiperpigmentación macular sobre todo en la zona de la cara
Son debidas a un aumento de la melanina
No son signo de enfermedad sistémica

Cloasma

Se presentan durante el embarazo
Es una hiperpigmentación macular sobre todo en la zona de la cara
Son debidas a un aumento de la melanina
No son signo de enfermedad sistémica

Hiperpigmentación post inflamatoria

A cualquier edad
Se producen manchas localizadas
Son debidas a un aumento de la melanina
No son signo de enfermedad sistémica

Enfermedad de Addison

Suele aparecer en la edad adulta
Hiperpigmentación difusa, sobre todo en las partes expuestas al sol
Son debidas a un aumento de la melanina
La enfermedad de Addison es una enfermedad grave que ha de ser tratada por un médico.

Efélides o pecas

Pueden aparecer desde la infancia hasta en la edad adulta
Son de tamaño pequeño en las partes expuestas al sol
Son debidas a un aumento de la melanina
No son signo de enfermedad sistémica


Queratosis seborreica

Aparecen en la edad adulta
De bordes irregulares, superficie rugosa y color que va del gris al negro
Son debidas a una hiperplasia de los melanocitos
No son signos de una enfermedad sistémica pero deben ser controlados por un dermatólogo dado que se parecen bastante a un melanoma (cáncer de piel)

Acantosis nigricans

Desde la adolescencia a la edad adulta
Apariencia marrón cómo terciopelo sobre todo en el cuello las axilas y las zonas de la piel donde hay pliegues
Son debidas a un aumento de los melanocitos
Pueden indicar riesgo de diabetes u ovarios poliquísticos, debe de ser tratado por un médico

Lentigos solares

A cualquier edad
Se presentan como pequeñas manchas marrones en las zonas expuestas al sol
Son debidas a un aumento en el número de melanocitos
No son signos de una enfermedad a no ser que se presenten en las mucosas


Fototoxicidad y fotoalergia

A cualquier edad
Se produce una hiperpigmentación que puede ser difusa o no
Son debidas a un aumento de la melanina
No son signo de enfermedad sistémica

Dermopatia diabética

A cualquier edad
Son manchas marrones o rosas normalmente en las piernas
Se produce por un depósito de hemosiderina
Debe ser tratado por un médico

Hemocromatosis

Aparecen en la edad adulta
Son manchas difusas entre gris y marrón
Son debidas a un acúmulo de depósitos de hierro y no de melanina
Debe ser tratado por un médico


Tinea versicolor

Suele aparecer después de la adolescencia
Se producen manchas decoloración que al extenderse resaltan el tono normal de la piel, dando la apariencia de manchas hiperpigmentadas cuando realmente lo que está sucediendo es una despigmentación de la piel que lo circunda
Se produce por acción de un hongo
Debe ser tratado por un médico

Poiquilodermia de Civatte


Se presenta en la edad adulta
Presenta una coloración marrón rojiza en las zonas expuestas al sol
Se desconoce a que son debidas aunque está relacionada con el fotoenvejecimiento
No hay una relación conocida con enfermedades sistémicas

Problemas tiroideos

Se suele presentar en la edad adulta
Manchas marrones con un patrón como el melasma
Se produce por una alteración del equilibrio hormonal
Debe ser tratado por un médico


Conclusión



Toda esta información de lo que te sirve es para saber que el origen de la mancha puede ser diverso, y que si hay una enfermedad o desarreglo detrás, todo lo que hagas a nivel cosmético será poner un parche.

Y cuando pones un parche te gastas el dinero y tus esperanzas en remedios que no solucionan el problema de fondo.

Todas aquellas manchas o hiperpigmentaciones que realmente son signos de una enfermedad cuando se trata la enfermedad las manchas desaparecen en la mayoría de los casos sin necesidad de actuar directamente sobre ellas.

Esto sería cómo cerrarle el grifo a la hiperpigmentacion.

Pero sobre todo lo que me gustaría transmitiros es que cuando aparece una mancha o está modifica su color o su tamaño el primer paso es siempre acudir al dermatólogo, que esté una vez que haya evaluado y planteado un diagnóstico podrá derivaros a otros especialistas si lo considera necesario.

Pero lo primero que hay que descartar es un cáncer de piel, y esto ya son palabras mayores.



Es tu piel, es tu decisión.


Bss Verónica.




Quizás también te pueda interesar:

cosmeceutico despigmentante ÁCIDO kojico
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tratamiento de choque contra el melasma
Bibliografia:


New Aspects of Melasma; Katerina DAMEVSKA

Common hyperpigmentation disorders in adults: Part I. Diagnostic approach, café au lait macules, diffuse hyperpigmentation, sun exposure, and phototoxic reactions. Stulberg DL, Clark N, Tovey D.

Common hyperpigmentation disorders in adults: Part II. Melanoma, seborrheic keratoses, acanthosis nigricans, melasma, diabetic dermopathy, tinea versicolor, and postinflammatory hyperpigmentation. Stulberg DL, Clark N, Tovey D.

Common pigmentation disorders. Plensdorf S, Martinez J.

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64 comentarios:

  1. Hola.

    He visto que tienen el Retirides en varias páginas web de farmacias de Andorra. Se puede comprar por ahí sin receta. ¿Podría tener algún problema por comprarlo de esta manera? Gracias.

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    1. Hola Isis

      Yo no estoy muy puesta en temas de Aduanas pero creo que hasta cuatro paquetes no se considera tráfico, pero como te digo no me hagas mucho caso. Aquí en Alemania si que puedes enviar tu receta a otro país, en concreto a Holanda, y estos por correo te devuelven el medicamento que te ha recetado el médico. En España si no me equivoco tiene que estar certificada la farmacia para poder vender a través de Internet medicamentos que necesitan receta pero obviamente te van a pedir la receta, pienso.

      De todos modos es Andorra, si me dijeras que es Burundi te diría que no, pero Andorra es un país europeo.

      Y me voy a hacer la loca como si no lo supiera, pero la mayoría de la gente lo compra sin receta en la farmacia de la esquina.

      Mi recomendación es que NO compres nada que esté sujeto a prescripción médica sin prescripción y además tienes la alternativa de comprar el retincare que tiene lo mismo y no está sujeto a prescripción médica.... Misterios de la vida.

      Bss

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    2. Vaya, yo tambien tengo hipotiroidismo y no sabía nada de eso. Mi médico sigue a día de hoy sin poder explicarme qué estilo de alimentaciõn debo llevar. Fijate que desayuno justo al tomar 25mg De livotirox...y así 3 años. Que barbaridad. Yo tambien tengo pigmentacion en la zona baja de la boca.
      Perdona por este tocho que te acabo de escribir. Contigo siempre se aprende.

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    3. Hola Chaymae

      Pues ya sabes que vas menos medicada de lo que te ha prescrito el medico, deja pasar esa media hora y quizas tus manchas se vayan solas notando una mejoria en tu estado de salud. El riesgo que se corre con estas cosas es que te esten dando mayor dosis de la que necesitas por que no absorbes bien lo que tomas al interferir la alimentación y el dia que no desayunas o cambias tu desayuno puedes irte al margen superior terapeutico y andar por la vida como una moto.

      Y por cierto y en general, los pomelos si nos medicamos de manera cronica ni olerlos sin consultar con el farmaceutico. Es una fruta que queda genial en las fotos de instagram pero que interfiere con casi todos los medicamentos.

      Bss

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  2. Qué interesante este post.

    Creo que la mancha que tengo alrededor de la boca se debe a mi hipotiroidismo. ¿Algún consejillo para librarme de ella? ¿Qué productos serían adecuados para este tipo de manchas? El tiroides ya lo tengo controlado, pero la maldita sigue ahí.

    Gracias.

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    1. Hola Li

      Supongo que si tienes hipotiroidismo y lo tienes controlado es porque estás tomando pastis, lo primero y más importante es que respetes con pulcritud militar la media hora entre la toma del medicamento (en los EEUU se recomienda que sea una hora) y el desayuno. El café,el te, la leche, productos lácteos o cualquier cosa que contenga calcio, asi como la fibra interfieren en la absorcion de este medicamento y este medicamento es de margen estrecho o sea que una variación pequeña tiene un impacto muy alto. Y esta variación pequeña puede ser hacia arriba o hacia abajo con lo cual el medicamento puedo tener controlado los síntomas más notorios pero tú estar por debajo de los niveles normales, entendiendo que un nivel normal no lo marca una tabla que eso es solamente una media estadística y para ti lo normal puede estar fuera de las media.

      Si eres intolerante a la lactosa o lo sospechas, en España hay dos medicamentos que se recetan uno tiene lactosa como coadyuvante y el otro no ahora mismo no me acuerdo de cuál es cuál pero es un dato a tenerlo en cuenta porque eso reduce la absorción de la levotiroxina y por lo tanto una persona que sea intolerante a la lactosa puede encontrarse por debajo del margen terapéutico.

      Lo segundo es que te protejas del sol siempre, porque estás tomando levotiroxina.

      Ya para tratarla puedes utilizar lo mismo que para el melasma que como ya te habrás dado cuenta no es que haya gran cosa que esté respaldada por pruebas para tratar las hiperpigmentaciones.

      Bss



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    2. Vaya, gracias. No sabía que la levotiroxina fuese fotosensible.

      ¿Al tomar esta medicación diariamente, podría usar el Retirides o no es aconsejable?

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    3. Hola Li

      No lo es, lo que produce una alteración de la pigmentación no es el medicamento reaccionando con el sol y produciendo un metabolito o bien el mismo actuando directamente.
      Lo que produce una alteración de la pigmentación cuando se tienen problemas de tiroides es que tú el chute del medicamento te lo metes por las mañanas mientras que tú glándula cuando funciona adecuadamente lo va largando según tú lo vas a ir necesitando. Por desgracia a día de hoy en este tema estamos en la Edad de Piedra. De ahí que sea muy importante que la dosis recomendada por el médico no se vea alterada por factores externos, es decir este medicamento ya tienen problemas para ser absorbido (si no recuerdo mal es de un 60-80 por ciento), si una mañana te levantas y te tomas una galleta sin esperar la media hora de rigor, la galleta va a interferir en la absorción y se absorbera todavía menos, pero al día siguiente no te tomas la galleta así que vas más chutada. Y todo esto hablando de microgramos
      ¿no se si me explico?

      Cuando tienes medicación de tipo crónico lo indicado es consultar con tu medico de cabecera antes de usar cualquier otro medicamento, pero no hay problema desde el punto de vista farmacologico en utilizarlo, pero vamos que como esto es con receta vas a tener si o si que consultar con el medico. Cosa diferente es el retincare que es sin receta y como te digo no hay interacción.

      Espero haberte sido de ayuda

      Bss

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    4. Hola Verónica,

      Yo también tengo hipotiroidismo desde hace casi ¿20 años? (madre mía!!, no me había dado cuenta hasta ahora de la cantidad de años que han pasado) y tengo lentigos solares (me los ha visto el dermatólogo varias veces y no ha dicho nada distinto), creo que desde antes de los embarazos, pero que se agravaron con ellos.
      Nunca me habían dicho lo de tomar el "eutirox" antes del desayuno, pero sí lo de no tomarlo a la vez que el hierro (también tengo anemia), así que ahora tomo el hierro por la mañana y el eutirox por la noche antes de acostarme. ¿Esa rutina es correcta? Casi siempre llevo protector solar, sobre todo si voy a tomar el sol, pero en el día a día, ¿cómo se lleva protector solar que hay que dar cada dos horas si vas maquillada y estás en la oficina?
      Gracias por tu magníficos y amenos consejos y sobre todo por tu tiempo!

      Bss.

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    5. Hola Gilmore

      La cuestión es que el estómago esté vacío y nada interfiera con la absorción de este medicamento, la pregunta sería esto lo haces así porque tú lo consideras o porque te lo ha indicado el médico ¿?

      Si tu médico en su experiencia profesional considera que la mejor manera de separar ambos medicamentos es esa y tú te encuentras bien, entonces está bien. Y me gustaría explicar esto, los datos que tenemos sobre los medicamentos son estudios clínicos que realmente no están completos hasta que no llegan a la práctica diaria y una parte importante se fundamenta a posteriori de haberse puesto en el mercado y de la experiencia que tienen los profesionales sanitarios con su uso. No es la primera vez que un médico de familia es el que da la voz de alarma sobre un medicamento o se percata de que tiene acciones que no se habían visto en los voluntarios. Asi que no todo está en los libros, una parte es experiencia profesional.

      Dicho de una manera más a la pata la llana, la mayoría de las cosas las sabemos a posteriori de que hemos empezado a largarselo a la población.

      Si lo haces así por iniciativa propia y no es una indicación de tu médico, lo adecuado sería a la inversa, el eutirox por la mañana y el hierro por la noche. Si lo haces por comodidad para no tener que esperar esa media hora, y te lo dice una que si no se toma un café nada más levantarse no es persona, entonces quédate cómo estás, intentar imponer un sistema que a la larga no vas a cumplir es peor que intentar adaptarlo a tus hábitos de vida, claro que con 20 años de tratamiento esto lo tienes más que superado. Si tú te encuentras bien no cambies nada.

      Yo lo del protector solar teniendo en cuenta que voy maquillada cuál puerta lo he solucionado con una brocha con protector solar, en concreto la que a mí me gusta por el pelo es la de Singuladerm, Iddin tiene otra pero el pelo de la brocha es más duro y no me gusta tanto. A nivel de protección ambas son válidas. Y esto cómo es un polvo se aplica en un plis y te ayuda a matizar los brillos que te hayan podido salir, así que parece más bien que te estás retocando el maquillaje.

      Bss

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    6. Como siempre, buenos post y magníficos consejos en cada comentario. Me gustaría añadir un producto que he descubierto hace poco y es interesante para renovar la protección solar durante el día, incluso sobre el maquillaje. Son las brumas faciales con protección solar 50. Las tienen en varias marcas (La roche posay, garnier, etc) y las llevo en el bolso. Me encantaría tu opinión al respecto, Verónica.
      Un abrazo

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    7. Hola Laura

      Las brumas son geniales si sabemos aplicarlas,es como pintar un mueble con spray, si la cobertura es uniforme y homogenea se queda genial pero si no se hace bien quedan huecos donde no estamos protegidos.

      Bss

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  3. Querida Verónica,

    La información no puede ser más completa. Pero dentro de lo que se supone que son manchas solares yo tengo un muestrario. De color rosita y redondeadas, rasposas. Simplemente redondeadas y de color marrón claro (las más abundantes). Tengo una en a sien de color gris oscura, con bordes irregulares y rasposa. Y debo decirte que me ha puesto el vello como escarpias cuando he leído tu descripción. Pro lo curioso es que la dermatóloga no le da ninguna importancia. De hecho, me dijo que todo era de origen de exceso de sol pero en un momento determinado aludió a que si la hidroquinona no me las suaviza igual es porque son post-inflamatorias. De hecho, después de 20 días con huna formula magistral que me mando con 4% de hidroquinona estoy exactamente igual. Total, que me va a hacer IPL. Y o la verdad es que no se que pensar. De hecho, me planteo si con el IPL no habrá un efecto de rebote y que la líe más todavía.

    Por eso mi pregunta es que si en caso de ser post-inflamatoria me serviría el IPL. Y la gris rasposa que es la que más se ve y más miedo me da?

    Entiendo perfectamente tu problema con el melasma. Es de lo más desagradable tener una cara como un cristo y tener que usar continuamente una BB cream para tapar las mancha que, en realidad, se siguen viendo y tu vas por la calle como una máscara.

    Perdona tanto lloro. Te estoy muy agradecida siempre por tu ayuda.

    Muchos besos

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    1. Hola almirez

      Es normal que estés preocupada por las manchas, pero te las ha visto una dermatóloga si fueran malignas o hubiera visto algo raro ya te lo hubiera dicho.

      Si tú vas a estar más tranquila quítatela, si tu médico considera que lo mejor es el IPL, cebollazo, ni te lo pienses. Una mancha por hiperpigmentacion se puede tratar, y cuando una mancha no reacciona a la hidroquinona, es porque puede que seas resistente a la hidroquinona, cosa que es bastante rara, o porque no es melanina y en esos casos hay que tomar otras medidas.

      Pero miedo ninguno, esto es una descripción general, porque lo que intento transmitir es que antes de liarte a comprar al tun tun se necesita un diagnóstico, la mayoría son debidas al sol pero cuando se produce un cambio de la pigmentación de la piel puede ser señal de algo que está pasando en tu cuerpo y algunas de ellas son enfermedades que pueden condicionar mucho tu vida pero qué pilladas a tiempo no tiene mayores consecuencias. Y tú tienes un diagnóstico, asi que no tienes nada de lo que asustarte. :)

      Mi recomendación siempre es que confies en tu médico y si no confías en tu medico por lo que sea aunque sea la razón mas absurda, cambia de médico (aplíquese a cualquier profesión).

      Cuando dudamos, no nos convencen y cuando no nos convencen no hay adherencia al tratamiento y ahí sí que tenemos un problema, el paciente porque el problema se alarga en el tiempo y puede tener consecuencias graves, y el médico, porque pone todo su empeño y no ve resultados positivos.

      No sé si esto te ayuda o te lia mas.

      Bss

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  4. Buenas Verónica

    El tema de las manchas da para mucho y cada caso es un mundo, en el mio tengo melasma, lèntigos, pecas cloasma y una pequeña hiperpigmentación postinflamatoria de un herpes muy mal curado....un poco de todo vaya.... mi pregunta es como ves esta rutina de noche. Doble limpieza con aceite de linaza y sydnet de la roche posay retirides al 0,025 y esta formula solo en las manchas. Kojico4% hidroquinona4% Ac glicerretico2% Azelaico15% Salicilico2% vitE2% vitC2% indometacina3% o dexametasona0,1% base de Beleer.
    Un saludo

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    1. Hola Naveli

      Pues a la fórmula no le falta detalle, vamos tiene todo lo que me gusta y más, lo que sí te pido es prudencia al utilizarla, un proceso irritativo visible no vas a tener porque ya se han encargado de meterle algo que lo impida, pero fuertecilla es, si notas que el cosmético que utilices de día te pica o notas la piel como rara, no creo que llegues a notarla irritada, espacia los días de aplicación. Tú ya has tenido una reacción de hiperpigmentacion post inflamatoria por lo que me cuentas del herpes y esta crema es traya de la buena (y repito que tiene todo lo que a mí me gusta o sea que yo me la echaría).

      La protección solar es obligatoria, no te expongas al sol directo bajo ninguna circunstancia.

      Y la vez que la termines para evitar que se produzca un rebote no solamente continúa con el protector solar sino que utiliza algún despigmentante que sean bastante más suave tipo extracto de regaliz en glicerina por ejemplo.


      Ya me contarás cómo te va y deseo de corazón que la próxima vez que me escribas me digas que estás feliz y sin manchas.

      Bss

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    2. Respecto a la formulacion una duda ¿Cambiarías el sacilicilico por glicolico y en que porcentaje?. Tranquila el protector solar es para mi como el agua, indispensable cada dos horas y bien de capa respecto a esto último alguien ha probado el mineral de avene con color y me puede dar una reseña, prefiero los minerales pq ya bastante químic llevo en el cara.Gracias

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    3. Hola Naveli

      Pues no, no cambiaría el salicílico por el glicólico, el glicolico es una molécula muy pequeña qué pasa con facilidad y puede hacer que la fórmula cruce una línea que no queremos que cruce, no con tus antecedentes.

      Bss

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  5. Genial y muy interesante, como siempre!!!
    Tengo melasma facial q va mejorando mucho gracias a tus consejos.
    También me han diagnosticado dermatosis cenicienta en la espalda( me ocupa más de 1/3, sobre todo lumbar. Me hicieron biopsia de la espalda y el resultado fue de hiperpigmentacion postinflamatoria.
    La dermatóloga me dijo q no había tto..
    Crees q podría mejorar con alguna de las rutinas q uso para el melasma ( básicamente toooodas tus recomendaciones)
    Mil gracias!!!!!

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    1. Hola María

      Yo sufro de hiperpigmentacion post inflamatoria y lo mismo que me hago en la cara me hago en el resto, en concreto en las muñecas que es donde tengo mi detector de " está bisutería es un asco" (iba para rica y me quedé en el camino), con la mayoría de la bisutería me sale primero una erupción simpática y después una mancha cómo si tuviera roña en las muñecas.

      Así que tú pruébalo, a mí me va bien, quizás a ti también. No tienes nada que perder.

      Bss

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  6. Qué post tan completo y cuánto tipo de manchas hay!
    Tengo que decir que mi melasma está muy controlado, a ver si tengo un rato de lugar y te mando fotos por e-mail.
    Sólo me quedan dos semanas para terminar el tratamiento y estoy muy contenta.
    Por cierto, en el brazo me han salido dos manchas ( bastante visibles), no sé si trataría de lentigos solares.¿Puedo probar a poner hidroquinona o no lo ves bien?
    No es que me preocupen, si te digo la verdad...
    Muchísimas gracias una vez más!!

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    1. Hola felicidad

      Y la lista es todavía más larga :) solo he puesto lo mas habitual pero vamos que lees un tratado de dermatologia y flipas con las enfermedades que puede llegar a tener una persona.

      Me alegro muchísimo de que te esté yendo bien, sé que suena a topicazo porque a fin de cuentas no nos conocemos en persona, pero de verdad que me alegro, yo he pasado por ahí y aunque creo que ya me estoy poniendo " en plan dramas" demás y hay cosas bastante más terribles en esta vida, todo lo que afecte a la cara de una no se lleva nada bien.

      Si te han salido dos manchas nuevas que antes no tenías y te han salido en un brazo lo primero de todo es el dermatólogo, al igual que si estás cambian de color de tamaño o de forma, primero el dermatólogo y una vez que esté te confirme que no es nada chungo ya puedes aplicar si quieres lo mismo que estás utilizando para el melasma.

      Y sí, lo se, me pongo muy pesada con esto de ir al médico, pero el cáncer es una realidad y el de piel es uno de los más peligrosos, no por fulminante sino porque lo vas dejando lo vas dejando y cuando te quieres dar cuenta tienes una metástasis que no hay por dónde meterle mano.

      Cuidate, quierete y ve al medico a que vea esas manchas.

      Bss

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  7. Como siempre, estupendo post, Verónica.
    A mí me pasa un poco como a Amirez, después de usar una fórmula magistral con hidroquinona el dermatólogo me ha recomendado o un peeling o una sesión de IPL... ¿qué opción crees que es mejor para un caso de manchas marrones en cara y escote? gracias como siempre,
    sara

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    1. Hola Sara

      Es un poco más complicado, tienes manchas marrones pero no sé si tienes hiperpigmentacion post inflamatoria, ni que fototipo eres, esa es siempre la primera pregunta. Por que si tienes hiperpigmentacion post inflamatoria ambos sistemas te van a ir mal. Y tú medico no es adivino se lo tienes que decir tú, "oye mira que cuando me hago una herida me pasa esto, mi piel reacciona de esta manera"... Bueno con un poquito menos de compadreo que no es un amigote, pero creo que me entiendes.

      Si las manchas son dermicas te va a ir mejor el IPL, sí son epidermicas y ya estás parando la síntesis con la crema el peeling puede ser una buena opción pero la pregunta sería ¿cuál? Porque hay 500... Vale esto es una exageración. Pero puede ser un peeling de glicólico al 70 o puede ser un peeling de acido tricloroacetico (este es la pera pero no para todo el mundo) o con fenol, o se puede estar refiriendo a una dermoabrasion que también es un peeling porque a fin de cuentas peeling significa exfoliacion.

      Mi recomendación es que preguntes, hasta el aburrimiento (te lo va a cobrar así que pregunta todo lo que puedas).

      Y después confía en su criterio profesional.

      Bss

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  8. hola ¡¡ gracias por compartir y enseñarnos las luces y sombras. Tengo una consulta pero nada ver con este tema, si pudieras darme tu valiosa opinión estaría muy agradecida.
    Es sobre las pastillas REDENHAIR ANTICANAS, no se si su teoría se sujeta y si esto tiene fundamento o es sólo Humo. Al leerlo suena coherente pero seguro que es un cuento chino, y me he planteado comprarlas porque de entrada sólo perderé dinero, pero me preocupa que no sean inocuas, que los componentes tengan efectos secundarios que no cuentan o que pudieran no ser saludables o dañinas. Esto es lo que cuentan :
    Investigadores de la Universidad de Bradford de Gran Bretaña encontraron que las canas son causadas por la producción de nuestro cuerpo de grandes cantidades de peróxido de hidrógeno (es la toxina que más afecta al cuero cabelludo) que se acumulan en la fibra capilar, decolorando el cabello y neutralizando la melanina que produce el color de los pigmentos sintetizados. Los niveles de peróxido de hidrogeno en el cuerpo deben minimizarse por las enzimas antioxidantes, como la catalasa, que descompone el peróxido de hidrógeno en agua y oxígeno.
    Cuando se produce el nacimiento del cabello por la reproducción de las células epiteliales que conforman el folículo, la melanina se va acumulando en las células y va coloreando el cabello. A medida que envejecemos, las células pigmentarias de nuestros folículos pilosos van muriendo poco a poco. Cuando hay menos células pigmentarias en un folículo piloso, esa hebra de pelo ya no contendrá tanta melanina y asumirá un color más transparente - como gris, plateado o blanco - a medida que crece. A medida que vamos envejeciendo, tendremos menos células pigmentarias para producir melanina. Por lo que si no combatimos está oxidación el cabello, finalmente, se verá completamente gris.

    y esta es la composición:
    INGREDIENTES: CÁPSULA (GELATINA, COLORANTES E-171, E-102*, E-127, E-133), ÁCIDO PARA-AMINOBENZOICO (PABA), EXTRACTO SECO DE SABAL (SERENOA REPENS (W. BARTRAM) SMALL), L-TIROSINA, CARBONATO DE CALCIO, CATALASA, EXTRACTO SECO DE COLA DE CABALLO (EQUISETUM ARVENSE L.), EXTRACTO SECO DE ORTIGA VERDE (URTICA DIOICA), EXTRACTO SECO DE POLÍGONO (POLYGONUM MULTIFLORUM THUNB), PANTOTENATO DE CALCIO, GLUCONATO DE COBRE, ÓXIDO DE ZINC, CHLOHIDRATO DE PIRIDOXINA, ANTIAGLOMERANTES (ESTEARATO DE MAGNESIO Y DIÓXIDO DE SÍLICE), COLORANTE (CLOROFILINA), MEZCLA DE PROTEÍNAS VEGETALES (PROTEÍNA DE ARROZ, TRIGO PLANTA POLVO (SIN GLUTEN), CEBADA PLANTA POLVO (SIN GLUTEN), ESPIRULINA PLANTA POLVO, CHLORELLA POLVO), ÁCIDO FOLICO, BIOTINA, CIANOCOBALAMINA.

    mil gracias por tu tiempo y por tu ayuda.

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    1. Hola Masbue

      ¿Me tomaría yo unas pastillas con l tiroxina sin haber pasado antes un control medico? NO, si tienes problemas de tiroides esto puede ser contraproducente, o si tienes melasma.

      Cosas que si puedes hacer sería aumentar tu consumo de alimentos antioxidantes cómo es el té verde, frutas y verduras, aceite de oliva, esto ayudaría contra el estrés oxidativo. Incluso una suplementación con vitamina B6 vitamina B12 y vitamina D, hay un estudio del año 2015 que vincula la deficiencia de vitaminas con las canas.
      El tabaco es otra causa de que aparezca canas prematuramente, así que dejar de fumar sería otra medida.
      Los tintes que contienen peróxido de hidrógeno también parece ser el largo plazo producen daño en las células pigmentarias y por lo tanto canas, cómo sabes utilizamos el agua oxigenada que es peróxido de hidrógeno para despigmentar la piel de ahi la recomendación de en vez de depilarse con cera decolorarse.

      También una deficiencia en cobre puede producir la aparición de canas prematuras con lo cual una suplementación podría ser indicado obviamente todo lo que sea suplementación debe ser controlado por un médico porque si tienes enfermedades crónicas todo afecta.

      En cuanto a soluciones de tipo cosmético en el medical news today indican el uso de té negro añadido al agua del último aclarado, o Amla mezclado con aceite de coco y aplicado sobre el pelo como si fuera un tinte. Yo no he probado ninguna de las dos así que no tengo ni idea de si esto funciona pero papeles tiene, ojo 1, y eso no lo convierte en ley.

      Bss

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    2. Hola Verónica:
      Ya que sacas el tema de la Vit. D y las canas, quería comentarte una cosa. Hace un año se me empezó a caer el pelo a mansalva. Dado que me ha pasado otra veces, recurrí a unas ampollas que siempre me habían funcionado muy bien, esta vez sin resultado. Pasaban los meses y la caída era brutal, compré unos suplementos, de los que te preguntaré en otra ocasión, y algo hicieron, pero el problema seguía. Finalmente, me tocó realizarme mi análisis de sangre rutinarios (tomo medicación crónica) y me salió deficiencia en vit. D, otra afectada más. El caso es que desde que tomo calciferol, la caída de pelo ha disminuido muchísimo, aunque no ha parado del todo. No he leído en ningún sitio que un síntoma de falta de vit. D sea la caída de pelo. Quería preguntarte sobre la conveniencia de añadir suplemwnto del grupo B. También he leído que es bueno unir la vit.D con la K. Bueno, si hay fundamento en esto de que no es suficiente con la Vit.D. Muchas gracias. Bss

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    3. Hola Lucía

      Un síntoma de la carencia de vitamina D es la caída del pelo, la pregunta más importante es porque tienes deficiencia de vitamina D y si tu endocrino ha revisado tu tiroides.

      A día de hoy se habla mucho de la relación entre la vitamina D, la k y el calcio. Lo cierto es que papeles, lo que se dice papeles de los gordos hay pocos, hay estudios para aburrir pero cómo le pasa a la mayoría de los estudios hay mucha frase ambigua, podría ser, creemos que, puede indicar que. De todas maneras no te va a hacer daño así que puedes probarlo, y cuando digo que no te va a hacer daño es que no te chutes hasta las orejas, respeta las dosis diaria recomendada. A veces es tan tonto el tema como que estamos pasando un momento muy estresante en nuestras vidas y comemos mal aunque no nos demos cuenta o estamos dilapidando nuestras vitaminas por el estrés. Cuando digo estrés no me refiero a ser una alta ejecutiva de una multinacional, me refiero a ser una madre trabajadora, sobre todo si siempre tienes esa sensación de que no llegas, no sé si es tu caso pero pasa mucho entre las madres, lo que pasa es que como están tan acostumbradas a ir como pollo sin cabeza no son conscientes de los niveles de estres que soportan.

      Bss

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  9. Veronica, si te haces una herida en un dedo por ejemplo como me ha pasado a mí y yo q soy puro nervio me arranco la postilla antes de que Cure, si queda una marca pero se va al de una semana o quince días se considera hipepifmentacion post inflamatoria?? O esa marchita sería normal debido a ese arranque de la pastilla antes de tiempo??
    Graciasssss

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    1. Hola Abc

      La hiperpigmentacion post inflamatoria se considera cuando el pigmento se ha ido a la dermis por lo cual no desaparece en 15 días, así que esa manchita se considera normal. Sí ese color o una sombra se queda durante un mes eso ya no es tan normal.

      Bss

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  10. Hola Verónica!,
    bueno, mientras intento hacerme con lo necesario para acabar con las dos manchillas por hiperpigmentación postinflamatoria (pues han aparecido tras un granito y con el apoyo de las gafas pesadas), he de decir que ya tras símplemente una semana larga sólo con onagra protección y extrato de regaliz las noches noto como la mancha efectivamente se aclara y expande. También intento ponerme aloe vera si puedo. He frenado otras cosas que las oscurecía voy viendo un poco. Espero ya con un poco de vitamina C y ácido azelaico y una exfoliación no muy agresiva de momento vaya notando. Glicoisdín 25 no tengo claro si ha sido muy bueno aún. Tendré que reintroducir retinoides también no muy agresivos.
    Para limpiar la piel bién de algún porito últimamente he utilizado la arcilla verde pero aunque intento extraer con cuidado parece que se quedan marquitas. Cómo puedo hacer que desaparezcan sin dejar marca?. El onagra me estará viniendo mal?.
    Ai muchísimias gracias por todo!!!
    Eva

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  11. pd. una cuestión, me pregunto, con la regeneración de la piel y el tratamiento y tiempo adecuado, este tipo de manchas desaparecen?.

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    1. Hola Eva

      Con hiperpigmentacion post inflamatoria no debes de tocarte los granos, ni mucho ni poco, así que lo mejor es prevenir y esto lo vas a conseguir con el ácido azelaico y mejor qué el glicolico,el ácido salicílico, o ambos si tu piel lo aguanta. El ácido salicílico digamos que es más específico para los granitos y para evitar que se te forme un punto negro y que tengas que sacarlo.

      Las manchas de hiperpigmentacion post inflamatoria desaparecen con el tiempo si no sigues dándole la murga la piel claro, sí dónde tienes una mancha te aparece un granito y te lo toques te has el primero se va a volver a ir a la dermis y hasta que no se lo coman los macrofagos y estos desaparezcan vas a tener como esa sombra grisácea en la piel.

      Pero no suelen durar más allá de 2 años es lo que indican los estudios.

      Bss

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    2. Muchísimas gracias Verónica!, de momento intentaré combinar con lo que cuento que es zeliderm niacinamida y vitamina c. Tras un par de días seguidos con zeliderm he tenido que descansar pues notaba calor. Me pregunto si puede ser dañino. Intentaré hacerme pronto con lo necesario. Gracias. No sabía que estas manchas se iban. Cuando hablas de dar la murga a la piel, creo que he ahí la cuestión, averiguar que no es perjudicial. Te contaré como va. Gracias muchas gracias!!

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  12. Hola se puede utilizar triluma y además realizarse peeling con ácido glicolico gracias por la respuesta

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    1. Hola María José

      Cuando dices de hacerte un peeling con glicólico ¿de qué concentración estamos hablando? O te refieres a uno en casa tipo un 8% una cosa así?

      El Tri luma lleva ácido retinoico lo cual ya está forzando la renovación celular no es necesario forzarla más con un peeling y menos si subes mucho la concentración pero sí que te puedes encontrar con que se te irrite bastante la piel y como tengas hiperpigmentacion post inflamatoria la hemos liado parda.

      Puedes exfoliar la piel por diferentes métodos para quitar las pielecillas que van apareciendo con el tratamiento pero lo indicado es que lo hagas con un sistema muy suave, sin restregar demasiado, en el blog tenías varios ejemplos.

      Bss

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  13. Hola Veronica! Después de un accidente, una caida, en el que recibí un golpe muy seco y durisimo en la pantorrilla con una especie de barra de acero, no me rompí el hueso, ni se me abrió herida, pero tuve una zona negra, inflamada, que poco a poco se fué extendiendo y enrojeciendo y amoratandose y más tarde remitió poco a poco. La zona se me ha quedado amarronada y rojiza y me han dicho que es debido a la rotura de vasos linfáticos y a la mala circulación de retorno que me ha quedado. En fín, nadie me ha dado solución para la mancha de mi pierna, ni siquiera para atenuarla un poco. ¿Debo conformarme o habría algo que hacer? Gracias por adelantado. Un abrazo

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    1. Hola Mertxe

      Mi rollo no es de conformarse, sí un médico no te da una respuesta busca otro. Tenemos la idea generalizada de que todo está en los libros y que todo quisqui sabe de todo, y si, mucho se encuentra en los libros pero la experiencia profesional es a veces lo más importante. Y me explico, yo soy farmacéutica pero mis conocimientos sobre la piel son mucho más amplios que por ejemplo sobre diabetes de los cuales tengo la base necesaria para informar sobre el funcionamiento de los diferentes inhaladores e insulinas pero no me puedo enrollar 3 días como me pasa con la piel, no es que no los tenga los conocimientos pero los tengo mucho más profundo en otros temas, no sé si me explico.

      Sí se ha quedado dañado el sistema de retorno venoso quizás podrías hablar con tu médico sobre la idoneidad de utilizar medias de compresión y si esto podría ayudarte.

      A nivel cosmético puedes hacer algunas cosas aunque los resultados no creo que lleguen a ser espectaculares, la utilización de cremas que contengan vitamina K o árnica y supongo que ya utilizas Thrombocid.

      Siento no poder ser de más ayuda.

      Bss



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    2. Muchas gracias, Veronica. Seguiré tus consejos. Felicidades por este maravilloso blog.

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  14. Hola Vero !!
    me ha gustado mucho la entrada de las manchas ..un trabajo estupendo como siempre !!
    Lo cierto es que yo a lo largo de los años me he adjudicado manchas de todo tipo , empezando por las solares , luego sumé las hormonales y las marcas de los granos ...pfff.. y así coleccionando manchas ...
    Está claro que no podemos retroceder el tiempo ...es por eso que te leo siempre y he aprendido mucho contigo..para al menos hacerlo mejor hoy en día ..y darle a mi piel lo que antes no le dí ..y eso te lo agradeceré siempre.
    Y como mi curiosidad puede más ..se me cruzan ciertos productos que son tan atractivos por sus bondades y beneficios para el cuidado de la piel que antes de meter la pata prefiero consultarte que opinión te merecen ..no vaya a ser que sean pro-melasmáticos !!!.. :(
    Igual ya te han preguntado por estas ampollas , puesto que llevan un tiempo en venta , lo que pasa es que pongo en el buscador del blog Endocare ampollas pero no me sale nada...
    Yo miro muchos los comentarios de tus entradas porque aparecen dudas que se me presentan igual que a otras lectoras y así evito preguntarte , pero de estas no encontré.
    Y ni te preocupes por "destrozarme la ilusión " porque como dice el dicho:
    La verdad aunque severa es amiga verdadera !!
    ENDOCARE C PROTEGLICANOS OIL FREE
    Aqua. Propylene glycol. Snail secretion filtrate. Butylene glycol. 3-O-ethyl ascorbic acid. Dimethyl isosorbide. Ascorbic acid. Polysorbate 20. Glycosaminoglycans. Sodium hyaluronate. Trisodium ethylenediamine disuccinate. Sodium hydroxide. Tocopheryl acetate. Phenoxyethanol. Benzoic acid. Dehydroacetic acid. Parfum.
    ENDOCARE C OIL FREE
    Snail secretion filtrate. Propylene glycol. Aqua. Saccharide isomerate. Hexylene glycol. Polysorbate 20. PEG/PPG-20/6 dimethicone. Sodium ascorbyl phosphate. Sodium chloride. Tocopheryl acetate. Urea. Fructose. Glucose. Aspartic acid. Glutamic acid. Parfum. Polyquaternium-10. Citric acid. Tetrasodium EDTA. Dextrin. Sucrose. Alanine. Hexyl nicotinate. Hydroxycitronellal. Coumarin. Geraniol. Linalool. Hexyl cinnamal. Limonene.
    Hay más información en la página Vadederm ..incluso sale un nuevo protector solar mineral de mi adorada línea Heliocare 360 y en éstos momentos estoy en su búsqueda y captura !!!
    Como siempre MIL GRACIAS por darnos tanto .
    Un abrazo de tu fan de Barcelona
    Carol G

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    1. Hola Carolina

      Con las ganas que tengo yo de ir a Barcelona :) solo he estado una vez pero la gente fue tan maja que solo por eso ya merece la pena volver, además de que la ciudad es una pasada.

      De los dos productos que me pones el segundo ni de coña para el melasma, cumarinas y melasma es mal rollo, aún en tan pequeña concentración. El primero va mejor pero si tienes la piel seca se hace necesario una hidratante después porque lleva propilenglicol como si no hubiera mañana. Y que conste que endocare es una firma que tiene buenos productos pero el melasma es un complicadete, y una cosa que le puede ir fenomenal a una piel normal cómo son estas ampollas con melasma hay que ser súper prudente. Me pasa mucho también con la cosmética coreana, que tiene unos productos alucinantes pero que no todos son adecuados para las "melasmaticas" (la RAE me va a poner tres cruces).


      Bss

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  15. Buenas noches Verónica! Socorrooooooo! Necesito tu consejo urgentemente! hace aproximadamente dos semanillas empecé con una rutina de glicólico y retinol, y joeeeee me noto la cara suuuuuuper seca y tirante!!! y pffff no se yo si eso es normal, o por intentar combatir las arruguitas me estoy carganado mi piel!!
    Yo tengo 34 y piel mixta deshidratada y hasta ahora nunca habia utilizado ácidos y menos aún combinados. El año pasado probé el cellage y me fue muy bien, no me notaba la piel tirante ni nada. Pero este invierno quería animarme con algo más potente.
    Te pongo lo que utilizo, porque igual es demasiado agresivo para mí, igual las concentraciones son muy altas.
    Rutina de noche: utilizo a días alternos el retincare, y las ampollas platinum night renew de martiderm que tienen un 8% de glicólico, y dos veces por semana una mascarilla enzimática, y cuando me la retiro, una hidratante toda la noche.
    Rutina de mañana: ampolla matricium + ampolla de vitaminca C oil free de endocare + la crema gf vital age cream de martiderm + protección solar isdin age repair.
    Pues mira que la crema de día es suuuuper hidratante y untuosa, pues a las dos horas más o menos, tengo la piel super tirante, y al final del día ni te cuento, y aunque me repongo la crema solar, me alivia, pero al cabo de las horas, me la vuelvo a notar tirante.
    Al principio pensé que igual era la crema del sol que me resecaba, pero esta tarde que me he duchado después de entrenar y como no iba a salir solo me he echado la hidratante de día sin la protección solar, igual, a las dos horas, otra vez tirante.
    Yo leo todos tus posts, y la verdad que a mis 34 años, tengo arrguitas que yo creo que son más que por la edad por el fotoenvejecimiento, y por eso pensé que antes de pensarme utilzar el botox o infiltraciones, pensé en combinar el glicólico con el retinol pero, no se si es demasiado para mi piel. Si es que hay un periodo de adpatación. A ver si me echas una mano, porque no se si abandonar la rutina, o esperar a ver si mi piel se adapta, pero claro tengo miedo de estar cargándome mi piel.
    Muchísimas gracias de antemano. Por cierto yo soy la qyue se casaba en agosto! y aqui estoy a ver si doy con la tecla y mejoro un poco mi piel.
    Un saludo.

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    1. Hola Virginia

      Le estás dando demasiada tralla la piel, no estás utilizando retinol estás utilizando ácido retinoico y lo combinas con glicólico. Tu pie no lo está aguantando, tienes varias opciones, o cambias el retinoico por retinol o espacias todavía más el uso entre el retincare y el glicólico dejando como mínimo 2 días en medio y esos 2 días aplicas una hidratante.

      La rutina la marca tu piel, no yo ni un Guru ni libro, y tu piel te está indicando claramente que te estás pasando, qué es lo que os digo siempre que esto a la vecina del tercero seguro que le va fenomenal pero no es tu caso.

      Prueba a hacerlo de esa manera y me cuentas ¿Vale?

      Bss

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  16. Hola Verónica,
    Muchas gracias por tu blog. No sólo estoy aprendiendo mucho sino que mi piel está mejor que nunca. Tengo una duda con el tónico ácido. El vinagre que tengo lleva dióxido de azufre. No sé si lo puedo usar igualmente o debería buscar uno que sea 100% vinagre.
    Un saludo

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    1. Hola María

      El dióxido de azufre se utiliza como conservante, y supongo que estamos hablando de vinagre para consumo humano, y sé que parece raro que lo pregunte pero es que en Alemania se vende vinagre para limpiar que no se puede consumir.

      Aunque en general yo te diría que vinagre 100% que también lo encuentras, cuanto más natural mejor aunque la fecha de caducidad sea más corta.

      Bss

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  17. Hola Verito !!
    Pues cuando quieras te vienes a Barcelona y te hago un tour por la ciudad !!
    En primavera es mejor !!
    Y volviendo al melasma...pues me ha quedado dando vueltas lo de las ampollas Endocare , más que nada porque yo pienso que mi piel es mixta y aunque no hay una excesiva grasitud en lo que se llama zona T , otras veces me la noto deshidratada ..el punto es que al final los productos que uso es según como responde mi piel ( tu me orientaste con ésto :)
    Puesto que mi creencia de piel mixta me inclina hacia texturas fluidas tipo " oil free"... paradojicamente me aplico el aceite de onagra mezclado con pepita de uva y no me desagrada para nada el efecto en mi piel .
    Este rollo te lo suelto por la Endocare C Oil free proteoglicanos (piel mixtas /grasas) ya que mirando en la web resulta que hay un Endocare C proteoglicanos (normales/ secas/deshidratadas) y lo mejor es que el porcentaje de vit C (20% vitamina C pura y estabilizada ) es mayor que la oil free ( 15% vit c total , disponible 5 % pura ).
    Me gustaría probar con las normales a secas , dada mi inclinación al uso de aceites, pero no sé si es recomendable utilizarlas bajo este pensamiento..además del resto de los ingredientes que no sean melasmáticos...( te los pongo abajo)
    Aqua. Butylene glycol. Snail secretion filtrate. Propylene glycol. Ascorbic acid. Dimethyl isosorbide. Ethyl ascorbic acid. Glycosaminoglycans. Hydrolyzed soy protein. Disiloxane. Isohexadecane. PEG-7 glyceryl cocoate. Sodium hydroxide. Oxothiazolidine. Tocopheryl acetate. Trisodium ethylenediamine disuccinate. Sodium benzoate. Parfum.
    ¿ que te parece?
    ¿¿ Mi enfoque es descabellado ???
    ¿¿Se me estará yendo la castaña con tanta Vit C ???
    Pues esas son mis dudas ...
    Agradecida como siempre .
    Un gran saludo y un abrazo
    Tu fan de BCN
    Carol G

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    1. Hola carolina

      Olvídate de etiquetas, tú eres tú, y esto suena muy new Age pero es que la piel funciona así. La etiqueta de la piel mixta es como "ni blanco ni negro...pues sera mixto"...pues no, lo que es es gris y hay 1500 tonos de gris entre piel grasa y piel seca. Al igual que hay 1500 "tonos" dentro de la misma piel grasa, no todas las pieles grasas son iguales.

      Las ampollas de endocare oil free tienen como segundo componente el propilenglicol qué es un desecante cutáneo, así que tiendo a pensar que más bien es eso. Estás que me pones para pieles normales a secas tienen el propilenglicol en cuarta posición y delante tienen dos compuestos que sí que son más hidratantes con lo que es probable que te vayan mejor, así que no te has rayado ni lo más mínimo.

      Bss


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  18. Hola. Te escribo ahora por acá por que acabo de ver que en los post mas antiguos no se actalizan las preguntas.

    Te escribo desde Colombia soy mujer de 39 años y estoy con acné, es una desgracia. Se inflaman los barros y duelen mucho. Hace seis meses fui al dermatólogo y me formuló Differin (adapaleno al 0.1%) en gel. Mejora pero
    Seguí con el problema consulté en un centro de estética donde me hacen el laser con una médica especialista en medicina estética, y me recomendó el suero de vitamina C Y la hidratante de Sesderma ahora si veo un cambio general muy positivo, también me he vuelto muy constante con la limpieza, me lavo con un gel de Uriage, de tónico me pongo agua con harina de arroz. Sin embargo siguen saliendo barros, menos, pero siguen. Te quiero preguntar si puedo usar el Differin al tiempo que el suero. ¿en que momento aplico el suero? ¿los dos en la noche?
    Por otro lado quiero prevenir los brotes de acné limpiandome la cara luego de tomar mi rutina de baile, me es imposible lavarme la cara hasta hora y media despues de salir del baile y sudo un montón. ¿tienes alguna formula para limpiarme de forma rápida e improvisada? Ya en casa me ducho. Te agradezco mucho por escucharme. Un abrazo.

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    1. Hola Jann

      El differin lo aplicas de noche, solo, no le apliques nada mas ni encima ni debajo, dependiendo de cómo reaccione tu piel o bien lo aplicas todas las noches o noches alternas, así que el día que no lo aplicas utilizas el sérum con vitamina C y la hidratante qué has comprado. Y el sérum y la crema hidratante la utilizas también de día.

      Si no te puedes limpiar la piel con un limpiador después del baile puedes utilizar una toallita humeda, no es lo ideal de la muerte pero te hace el apaño y es mejor que tener toda la cara sin limpiar. Busca unas que sean para pieles sensibles así evitaremos que el depósito que se queda del limpiador sobre la piel sea muy agresivo y pueda irritar a tus glándulas sebaceas.

      Bss

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  19. gracias Veronica, eres un sol.

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  20. Hola Verónica.

    Te cuento. A mis 25 años me salen pelillos duros y algo más oscuros en la zona de la barbilla, sobretodo. A veces se quedan como enquistados y tratando de quitarlos (salen enseguida los malditos xD) me hago heriditas que dejan una mancha difícil de quitar. ¿Alguna recomendación? Gracias.

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    1. Hola Cosme

      Voy a decir la frase con la que me voy a cubrir de gloria " no te los toques", dicha ya la perogrullada de rigor mi recomendación es que vayas al ginecólogo/ endocrino y se lo cuentes. La cosa puede ser fácilmente solucionable quizas simplemente tomando anticonceptivos orales, los cuales impedirán que te salgan esos pelos porque regularán tu sistema hormonal por lo tanto no te los vas a tocar y por lo tanto no va a parecer ninguna mancha de hiperpigmentacion post inflamatoria.

      La otra posibilidad que va muy bien es hacerse el láser depilatorio, no vas a la raíz del problema, pero te quitas el problema del medio. Eso sí para que funcione tienes que tener la piel blanca y el pelo muy negro, si estas bronceada espérate antes de hacértelo a que se te haya pasado el bronceado o será tirar el dinero, o lo que es peor qué es láser queme células que están pigmentada y no son del pelo se produzca una reacción inflamatoria y te salgan manchas.

      Pero lo primero es lo primero, médico, y depende de la suerte que tengas con el médico del seguro quizás te mire como si estuvieras como una cabra pero tú ni caso, insiste.

      Bss

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  21. Hola Verónica,
    Quería comentarte que como me pareció muy lógica tu respuesta (30/1/2018) mis miedos al IPL los controlé y me lo hicieron hace 5 días. Es pronto para ver resultados pero la reacción de mi piel si que me ha sorprendido. Ni una rojez ni un picor más allá de 10 minutos. Y me da la impresión de que era bastante fuerte porque dolía como un demonio. Algunas manchas se han puesto marrones oscuras y tienen una costrita pero otras están como estaban. No es que me impaciente porque total, después de tantos años, estoy acostumbrada a que nada me mejore las manchas, pero si me sorprendió como reaccioné. Debe ser que tengo la piel como un lagarto. No me hacía efecto la hidroquinona y el IPL no me ha dado ningún picor ni nada. Espero que por lo menos las que se han puesto marrones (del orden del 20%) se aclaren o se quiten.

    Si no te molesta, te seguiré informando.

    Gracias y un besazo

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    1. Hola almirez

      Claro que no me molesta que me lo cuentes todo lo contrario :)

      Que te doliera es normal te estaban friendo las partículas de pigmento en la cara. Vamos a ver qué tal reacciona tu piel y con qué hayas conseguido eliminar un 20% de las manchas te puedes dar por satisfecha. Probablemente hayan eliminado el pigmento más superficial y podrás ver las zonas delimitadas por el pigmento más profundo lo cual te va a ayudar a poder centrar tus esfuerzos en esas zonas.

      Protégete muy bien del sol hasta que la piel se recupere completamente.

      Bss

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  22. Muchas gracias Verónica. Cuando esto acabe me tendrás que contar que hacer ahora, que tipo de tratamiento para mantenerme debería usar, etc. Porque la verdads, tengo mucha confianza en tu criterio.

    Besos

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  23. Veronica, vaya por delante mi disculpa de usar esta entrada donde no debería ponerlo. Pero es que la del laurel sulfato sódico no admite más comentarios.

    ACABO DE SER ABUELA (como he podido estar hasta ahora sin nietos y no morir en el intento!!! que experiencia mas increíble) y yo mi niña no le pongo ese producto. He visto lo que has recomendado hasta ahora y el más cómodo para nosotros es elq que te pongo a contnuación porque lo venden en las farmacia granadinas:
    Agua, c14-16 sulfonato de sodio, PEG-200, palmato de glicerilo, gliceril cocoato, alcohol bencílico, caprilico glicol, etoxidiglicol, ácido láctico, propilenglicol, caramelo, ácido sórbico, glucosa, extracto de camomila, bisabolol, glicerina, sorbato de potasio, acetato de tocoferol entre otros.Se llama suavinex para bebes.
    Lo del PEG 200 es lo que me ha dejado un poco perpleja porque es como querer poner algo para que la gente no se entere de o que es. Pero además tenía entendido que los PEG no están muy bien vistos. Pero no estoy segura.

    En fin, que si puedo usar este muy bien y si no, me apunto al de Mercadona que la tengo cerca.

    Muchas gracias

    Besos

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    1. Hola almirez

      Lo primero felicidades¡¡¡ un nieto siempre es una excelente noticia.

      Lo del PGE 200, es porque si no ocupa la mitad de la etiqueta y es polietilenglicol de peso molecular 200, es decir es tan grande que se queda en la superficie.

      Para los recién nacidos y es mi opinión en su baño diario única y exclusivamente agua, los recién nacidos no tienen desarrollado su sistema inmune y por lo tanto no tienen desarrollado sus glándulas y por lo tanto no huele mal así que el jabon no es una cosa necesaria. El agua por sí misma y sin frotar ya arrastra el 60% de la porquería, y los bebés actualmente andan rodeados siempre de algodón y entre algodones, así que quitando las manos mucho no se ensucian. Pero como todo en esta vida lo que diga el pediatra.

      Y si lo quieres perfumar que sea en la ropita no se lo eches encima de la piel, y si a mí me peinaban con mi buen chorreon de nenuco como todas las de mi edad y aquí estoy estupenda de la vida o sea que daño tampoco le va a hacer pero mejor evitarlo, sin ponernos muy paranoicas.

      Bss

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  24. Buenas.

    Quería preguntarte... ¿La hidroquinona, cuántas horas se puede dejar puesta? ¿Durante cuentas horas hace efecto? Yo es que me la estoy dejando todo el día, pero es en una zona pequeña a la que nunca llega el sol.

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    1. Hola Cosme

      Pues muy bueno no es que te la dejes todo el día de todas maneras supongo que si no le da el sol es porque va cubierta con la ropa con lo cual lo que estás consiguiendo es que se disperse por el resto de la piel y a la larga te puede acabar dando problemas.

      Mejor te la aplicas para irte a dormir y cuando te levantes lava la zona y procura sí efectivamente está cubierta por tela cambiar muy a menudo el pijama o la parte de roce con esto.

      Bss

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  25. Hola, Verónica.
    En invierno he estado usando un maquillaje con SPF 22 pero se acerca el verano y el otro día me comentó la esteticista que me hizo una limpieza que tengo alguna manchita en una parte de la cara, son pequeñas, de las típicas de edad, pero no quiero que aumenten.
    Ahora tengo dudas en qué usar, estoy entre tres opciones:
    - maquillaje con SPF 35 (será suficiente?)
    - Heliocare color con SPF 50
    - BB cream coreana con SPF 50
    No tengo problemas de piel y sólo estoy en la calle por las mañanas en el trayecto de casa al trabajo y la tarde cuando vuelvo, además vivo en el país vasco así que no se puede de decir que aquí el sol nos achicharre:)
    Gracias

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    1. Hola Pilar

      A una buena le vas a preguntar :) yo voto por protector solar y maquillaje con protector.

      Ahora bien viviendo en el País Vasco sin problemas de piel la BB con 50 es suficiente siempre y cuando los días que haga sol, qué sera el País Vasco pero no es Mordor así que sol hace y la radiación atraviesa las nubes, utilices también un protector solar.

      Bss

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  26. Hola queria consultarte hace tres años tengo una mancha en el bozo me hice.peeling y se me oscurecieron.el año pasado triluma me funciono pero luego de los 3 meses volvio al color..y ahora pruebo el laser picosure y las veo mas oscuras y mas grandes..tengo hiperpigemtacion post inflamatoria ..ya consulte con distintos dermatólogos y nada q me recomendas

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    1. Hola Vivi

      Si tienes hiperpigmentacion post inflamatoria el láser no te va a ir bien, de lo que se trata el láser es de freir literalmente el pigmento y eso en tu caso va a poner en funcionamiento el sistema de síntesis el cual está mediado por factores de inflamación con lo cual vas a estar estupenda 3 semanas y después las manchas volverán con más virulencia.

      En tu caso tienes que ir muy despacito y yo te recomiendo que empieces por hacer el reto.

      Bss

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