Como aclarar codos y rodillas

25.10.16

Como aclarar codos y rodillas



Un problema habitual es que los codos y las rodillas tomen una pigmentación mucho más marcada que el resto de la piel y  no es que sea difícil tener controlada la pigmentación de codos y rodillas pero requiere de constancia.

Maria Castro de Meine mami me mima

19.10.16

Hola a todas.

Este post es especial y redactado con todo mi cariño por que os vengo a hablar de Maria, la cual no solo es una buena amiga sino que ademas es una excelente cocinera y fotografa.

Maria tiene un blog sobre sus avatares en Alemania, meine mami me mima que leo siempre porque ademas de pegarme unas pechas de reir con las cosas que le pasan y como las cuenta, me da un monton de ideas para cocinar y sorprender a mi marido, al cual tengo totalmente engañado pensando que cocino bien....si el supiera¡¡¡.

Mi amiga Maria ha escrito un libro autopublicado de cocina que es una autentica maravilla y quiero compartirlo con vosotras.

Todo en el libro es de ella, desde las recetas hasta las fotografias y para que veais que pedazo de fotos hace para muestra un boton.



 Ya sabeis que nunca promociono nada, pero el libro "¡A comer!" de Maria es digno de ser mostrado y ademas que leches, es mi amiga y se lo merece, siempre tiene una palabra amable, un gesto de cariño y aun mas en esos momentos que la vida te pega dos bofetadas sin esperartelo.

Maria no solo es una gran cocinera y fotografa, es una buena persona y eso a dia de hoy es un tesoro.

Asi que aqui teneis una opcion estupenda para regalar en Navidad y os aseguro que no os va a decepcionar.

En la barra lateral voy a poner un banner por si quereis adquirir su libro (si no la cago miserablemente que la tecnologia se me da tan bien como la fontaneria...).

Besos y gracias

PD: Ahora mismo esta sorteando uno de sus libros, puedes ir al sorteo pinchando sobre la imagen.




Que es una crema: Que estas comprando realmente

18.10.16

Que es una crema: Que estas comprando realmente


Está entrada viene a cuento de esta nueva tendencia en el mundo cosmético de aplicar directamente aceites como si se tratara de un serum. 

También es debida a que a algunas de vosotras les choca  el hecho de que utilice aceite directamente sobre la piel en vez de utilizar una hidratante clásica.

Las que leéis habitualmente el blog sois conocedoras de mí paranoia con el melasma y cualquier producto irritante que pueda contener un cosmético comercial, dado que algunos de ellos exacerba mi melasma.

Obviamente sobre gustos no hay nada escrito, cada una tiene que encontrar la forma farmacéutica (es así como nosotros llamamos a estas cosas) que le resulte más cómoda y que se adecue a su estilo de vida, aquí no hay procedimientos falsos o verdaderos, es más bien una cuestión de percepción y esto es lo que quiero explicar hoy.

Aunque la tendencia que se está desarrollando con este tipo de productos, que suelen ser una mezcla de aceites, suena muy novedosa realmente esto es más viejo que el sol, como la industria necesita ir  sacando de forma continua productos al mercado lo que hacen es reinventar la rueda.

Si te fijas en la composición de tu crema hidratante y eliminas los compuestos qué sirven para su estabilización y para mejorar sus cualidades organolépticas, es decir para que tenga una pinta agradable, no huela a rayos y haga algo de magia de carácter óptico (que parece que ha mejorado tu piel pero realmente lo que hace reflejar la luz) te darás cuenta de qué básicamente tu crema hidratante es agua y aceite.

Esto mismo lo puedes aplicar a las cremas de tratamiento, dónde realmente lo que encontramos es una mezcla de agua y aceite y diferentes sustancias que van disueltas en ellas. 

Como eliminar los puntos negros de forma definitiva

11.10.16

Como eliminar los puntos negros de forma definitiva


Lo primero es saber qué es un punto negro, un punto negro no es más que la acumulación de grasa, fibras de queratina y desechos en el canal de la glándula sebácea.

Su color negro característico es debido a la oxidación de los lípidos, no es suciedad, no es porquería y no es debido a una falta de higiene.

La única diferencia entre un grano blanco y un punto negro es que en el punto negro el canal está abierto y en el punto blanco la salida está tapada por los corneocitos que crean una barrera qué impide que el sebo pueda salir pero no presenta una fuerte inflamación ni infección.

La recomendación general es siempre el no tocar los granos, porque como explicaba en cómo sacar un grano si la presión es excesiva o si hay una infección por debajo de la capa que tú no ves puedes producir la ruptura del saco que lo contiene y que se infecte el tejido circundante con lo que acabarías con Cacho grano interno.

La consecuencia de Cacho grano interno es que una vez que tu sistema inmunitario se ha puesto en funcionamiento se desata una guerra y en esa guerra no solo mueren las bacterias normalmente el P. acnes sino lo que también se llama daños colaterales, es decir cuando tus células de defensa sueltan sus bombas normalmente radicales libres estos no distinguen si la membrana que están desestabilizando es la de una bacteria o es una célula tuya con lo cual tu piel está disparando a todo lo que se le cruza.

Esto produce daños tisulares profundos qué con el tiempo te dejarán una bonita cicatriz.

Melasma: Factores que desencadenan los parches de manchas

4.10.16

 Melasma: Factores que desencadenan los parches de manchas
Conocer los factores que desencadenan el melasma os ayudara a poder controlar el vuestro. 

Esta entrada me he llevado lo mío porque es complicada, así que Melasmaticas del mundo, este post va a ser largo, mejor buscad un sofá cómodo  porque aquí lo voy a contar todo. 

Me encantaría que esta entrada se llamará "causas del melasma", pero lo cierto es que no tenemos ni idea de porque tú desarrollas melasma y otra persona no.

Hipótesis hay a patadas pero hechos concluyentes casi ninguno.
Por ese motivo en vez de contarte por qué demonios tienes melasma, de lo que voy a hablarte es de todos los factores implicados o relacionados con el melasma.

La idea es que si entiendes qué factores lo disparan, puedas tomar decisiones más conscientes a la hora de seguir un tratamiento.

Lo que tienes que entender y asumir es que tienes un daño en el tejido, el melasma no es una manchita, es un daño profundo en el tejido y eso no va a volver atrás, puedes mejorarlo, puedes controlarlo pero los cambios histológicos es decir los cambios en tus células eso no puede revertirlo. Podemos controlarlo pero no curarlo.

Es muy duro aceptar esta situación pero cuanto antes lo aceptes antes seremos capaces de trabajar sobre ella.